Diät Abnehmen - Naschkatzen

Püppie · #1 (**permalink**) 02.06.2008, 11:50

Hallöchen...

Also erst mal kurz zu mir...hab anfang juli meinen Abiball und hab mir vorgenommen von knappen 71,5 kg auf 60-61 kg runterzukommen...hab am 28.04 angefangen und jezz in fast 5 Wochen 6 kilo abgenommen...

So ich muss sagen ich komme mit meiner Ernährungumstellung eig ganz gut klar und mache auch regelmäßig Sport (meist joggen)...

Das einzige was wirklich wirklich schlimm bei meinem Abnehmen ist ...ist mein Freund

. Ich meine also wenn es um sport geht dann unterstützt er mich total...aber wenns ums essen geht?! Ist ja klar dass er so weiter ist wie vorher aber es ist schon gemein wenn wir zusammen vorm TV sitzen und er sich da eine Tafel Schokolade nach der andere reinpfeift. (Also er kann essen was er will er nimmt einfach nicht zu!!) Und ich da denn schön zugucken darf...(Ich liebe ihn über alles

aber das ist echt blöd )

Kennt ihr das auch??? Was macht ihr in so einer Situation? Nachgeben und mit essen oder wie versucht ihr das zu ignorieren?

LG

caridina · #2 (**permalink**) 02.06.2008, 12:22

Hallo,

ich kenne das auch. Mein Freund ist Sportler, absolut schlank und kann essen, was er will...

Ich bleibe meistens hart und esse keine Schokolade o.ä., ausserdem habe ich festgestellt, dass der Appetit auf Schoki nach 1-2 Wochen verschwunden war. Zur Not kann man dann ja auch einen Diät-Schokopudding essen, oder Obst...

Am Wochenende gönne ich mir meist einen Tag, wo ich "normal" mit meinem Freund esse. Aber ich koche dann trotzdem mit wenig Fett, bzw. esse kleinere Portionen. Als Nachtisch dann Diät-Eis oder -Pudding.

Liebe Grüße
Caridina

Chexx · #3 (**permalink**) 02.06.2008, 12:25

Hallo!
Das kenne ich auch! Meine Süße kann auch wirklich alles essen und sie nimmt nicht zu! Sie ist auch sonst immer ca. das doppelte von mir oder schafft Portionen, vor denen ich kapituliere.
Die haben einfach einen super Stoffwechsel!
Knabber du doch dann etwas anderes. Rohkost mit selbstgemachten Dip! Dann bist du auch am "essen" und es macht dir nichts mehr aus!!!!

Kopf hoch, du bist deinem Ziel schon sehr nah gekommen! Du schaffst das!

DieMaddy · #4 (**permalink**) 02.06.2008, 13:31

xD
wenn mein Freund sagt: Ich hab Hunger, ich hol mir jetzt nen Burger! (z.B. wenn wir in der Stadt sind) dann sag ich immer: Wenn ich leiden muss, musst du auch leiden!

der Junge ist 1,80m ca. groß und wiegt 59!!! Kilo..also recht wenig..aber wenn ich ihm sage, dass er viel Essen darf, aber gesund, weil der dann erst auch zunimmt, glaubt er mir gar nicht -.- bzw. sagt, dass das zu teuer wäre oO"

Püppie · #5 (**permalink**) 02.06.2008, 13:40

Mein Freund is 1,89 und wiegt glaub ich so um die 76kg... Ich sag ihm immer " jaja jezz wirst du noch nicht dick aber warte mal n paar jahre ab wenn du dann immer noch so weiter isst kriegst du auch mal ne wampe" aber er will ja nicht hören x)

Sternenzauber · #6 (**permalink**) 02.06.2008, 13:43

Jaja das kenne ich auch, aber mich stört es nicht so enorm wenn mein freund neben mir was isst, ich denke solange dein Wille abzunehmen stärker ist, sollte das kein Problem darstellen

Lg

Sternenzauber

Taboo · #7 (**permalink**) 02.06.2008, 13:55

och... wenn meiner "sündigt" - Süßes mag er nicht so, aber Chips, Pizza, Schnitzel und Burger dürfen es jederzeit sein - läßt mich das total kalt. Er hat nämlich nen Bauch, ich nicht. Zudem bin ich nicht ganz so eisern. Einmal im Monat darf es schon mal ein Stück Schokolade, ein Eis oder ähnliches sein.
LG - Martina

Püppie · #8 (**permalink**) 02.06.2008, 14:07

Nur Einmal im Monat ...?? Natürlich esse ich auch mal ein Stück Schokolade oder ähnliches....aber ich glaube er könnte den ganzen Tag essen...natürlich ohne zuzunehmen....und wenn ich dann mitessen würde...würde meine ganze ernährungsumstellung auch nix bringen^^

KleineSushi · #9 (**permalink**) 02.06.2008, 14:48

Wenn ich immer essen würde weil jemand anderer neben mir gerade isst, dann hätte ich 200 kg. In der U-Bahn beisst der Erste schon mal genüsslich in sein Croissant, beim Bäcker hol ich mir mein Vollkornweckerl und vor mir kauft sich jemand zwei Topfengolatschen, in der Firma hat einer eine Packung Schokokekse neben sich und futtert die ganze Zeit, zu Mittag essen zwei neben mir was leckeres vom Türken und alles riecht danach, beim Heimfahren verschwinden div. Pizzaschnitten in meist schlanken Menschen und daheim isst vielleicht mein Freund mal eine Stück Schoko (obwohl das bei uns sehr selten vorkommt). Soll ich allen verbieten vor mir zu essen???
So lange mir nicht andauernd jemand etwas anbietet - aber auch da, was soll ich tun. Mittagessen wurde mir auch angeboten und es hat SEHR gut gerochen. Sag ich eben zum 10. Mal nein danke, ich möchte abnehmen und zähle gerade Kalorien.

#10 (**permalink**) 02.06.2008, 15:06

oh ja, das kenne ich!

das Problem an der Sache ist halt, dass ich sehr gerne mit ihm Esse... also einfach irgendwas.. irgendwie is das so ne Einstellungssache. Von wegen... Liebe geht über den Magen oder sowas, irgendwie unterbewusst glaub ich.

Naja, mittlerweile kochen wir zumindest schon immer öfter was selbst, anstatt mal eben zum Dönerladen rüber zu gehn...

aber schon nicht leicht, wenn man den andern essen sieht und sich selbst immer zurückhalten will und es dann doch nicht schafft