nein, ratlos

[little-miss-sunshine]

das ist jetz wahrscheinlich der millionste thread dieser art, aber ich finde auf mein problem einfach keine antwort.
anfang des jahres habe ich angefangen meine ernährung komplett umzustellen. aller mögliche habe ich versucht, mal mehr gegessen, mal weniger etc.
naja, bisher hab ich 4,2 kilo abgenommen.
das ich sehr langsam abnehme, daran hatte ich mich ja schon fast gewöhnt, aber jetzt passiert seit 4 wochen gar nichts mehr.
ich hab dann zwischendurch einfach mal ca 10 tage die waage verbannt und einfach mal so gegessen wie ichs für richtig halte ohne großartig punkte zu zählen oder kalorien. da ich nich zugenommen hatte, hab ich mir gedacht,ok, haste deinen körper mal wieder beruhigt, er draf ruhig die fettpolster angreifen.
was ist? es hat scheinbar nichts gebracht. es geht immernoch nicht weiter.
ich trinke ca 3 liter, esse die 5 portionen obst bzw. gemüse, mache sport, halte mich an meine punkte und es passiert nichts.
mittlerweile fange ich an festzustellen, dass ich die lust am essen verliere und das essen nur noch angucke und mich frage wie schell das wohl auf den hüften landet.
das macht doch alles keinen spaß mehr so.

wenn ich in den semesterferien nach hause komme muss ich mir wieder die ach so tole schwester meines freundes angucken und mir erzählen lassen wie einfach abnehmen doch ist und wie geil sie ist!

hat jemand nen rat???
ich weiß echt nciht mehr weiter. bin kurz vorm aufgeben!