weil ich immer weiter zunehme oO

[noSkill]

Hallo,
Bin total genervt war schon bei 91,7KG und heute morgen aufeinmal bei 94KG wieder gestern war ich aber bei 92,7KG geht das??
hm
mfg

[Ferrero]

...die letzten zwei Wochen ist bei mir unterm Strich nix passiert. War schon bei 102kg und schwupp waren es am nächsten Tag dann 104kg Dann mal wieder 102,5 und heute dann deprimierende 103kg
Keine Ahnung woher das kommt. Denke es kann nur an mehr oder weniger Wasser in den Zellen liegen und ich hoffe, dass mich das jetzt nicht aus der Bahn wirft, sondern ich durchhalte und vielleicht bald mal 101,? auf der Waage steht!
Kopf hoch, wir packen das schon!

[oelap]

Hallo

Naja, gewisse Schwankungen sind ja normal. Manchmal hat man halt noch ein volleren Bauch, bzw. mehr oder weniger Wasser im Körper.
Von einem Tag auf den nächsten kann man eigentlich nicht deutlich zu oder abnehmen.

Wie es allgemein geraten wird, versucht doch euch nur einmal die Woche zu wiegen.
Oder (wer trotzdem täglich drauf stehen möchte), notiert jeden Tag die Werte und rechnet euch den wöchentlichen Durchschnitt aus. Dann vergleicht die Durchschnittswerte!!! (die täglichen Schwankungen sind dann gar nicht mehr wichtig...)

Beste Grüsse

[hanni]

Steig nicht jeden Tag auf die Waage, dann bekommst Du auch solche Schwankungen nicht mit