Huhu Hermi,
dass das nicht gut ist, brauch ich dir nicht zu sagen, gell?
Geh doch einfach hin und sag "ja, wir haben Stress, aber deswegen geht es mir so schlecht, dass ich keinen Hunger & keinen Durst mehr habe. Das kann es nicht sein, denn das kann weder in eurem noch in meinem Interesse sein, also können wir darüber in Ruhe reden oder soll / darf ich heute / das Wochenende bei nem Kumpel verbringen?"
Wenn ihr jetzt nicht vernünftig miteinander reden könnt, wird eine kurzweilige Aussetzung der Situation / Konfrontation die beste Möglichkeit sein