...und frustriert!!!

[maexmaus]

manno!!
irgendwie klappt das im moment alles nícht so wie ich will. ich sage mir irgendwie abends oder so: "morgen ess ich gesund und nich so viel" und am nächsten tag stopf ich mir dann shcon wieder voll viel rein...ich habe im moment einfach keine disziplin. das regt mich echt auf

ich wills ja so extrem...aber ich schaffs nich ich schwan jez immer zwischen meinem gewicht und versuche seit WOCHEN auf 73 kg zu kommen...und dann jede woche erneut weils nich klappt...

ICH BIN SOOOO SAUER AUF MICH SELBST!!!

[knubblchen]

dito.

... oder eher traurig. ^^

[maexmaus]

uups voll übersehen...sorryyy

[Caya]

Hi,
vornehmen hilft nicht viel, du musst mal richtig schön einkaufen gehen! Nicht nur Obst und Gemüse, sondern auch eine Belohnung und so. Dann fällt es nicht so schwer, man hat gesunde Sachen zu Hause und muss nicht überlegen was man jetzt essen könnte, weil man ja was hat.

lg
Caya