Der allgemeine Umgangston und wer entscheidet

[Lessien]

Es ist aber ein Unterschied, ob mal wieder eine Studie "Lebensmittel XY macht dick/Lebensmittel XY fördert Krebs/Lebensmittel XY fördert die Abnahme/Lebensmittel XY senkt das Krebsrisiko" rausgekommen ist (da sollte man echt nicht alles glauben, was einem erzählt wird), oder ob es um Basics der Ernährung geht. Und da gilt eben, dass man einen gewissen Wert von Eiweiß, guten Fetten und vollwertigen KH braucht, um seinen Körper optimal versorgen zu können, genauso wie die Energiemenge an sich. Männer mögens ja gerne technisch, von daher kannst du dir deinen Körper auch als Auto vorstellen, du kannst natürlich auf Reserve fahren, aber irgendwann wirst du stehen bleiben.

[Adara]

Ich hab jetzt nicht alles gelesen, aber 100 kg in einem Jahr klingt schon mal ziemlich viel in meinen Ohren. Du hast beim Zunehmen ja sicher auch kein Jahr gebraucht, schätz ich jetzt einfach mal, ich hab für 30 Kg Zunahme 6 Jahre gebraucht *g*

Andererseits muss man dein Ausgangsgewicht beachten. Je mehr man hat, um so mehr nimmt man ja auch ab und nach 100 kg hast du ja immer noch kein annäherndes Normalgewicht. Ich bin nicht sicher, ob bei den Bedingungen die 1 kg pro Woche noch stimmen. Da gibts hier sicher Leute, die da mehr Ahnung haben, ich könnte mir aber vorstellen, dass du mit gesunden Methoden auch von allein mehr abnehmen würdest, als die meisten hier. Auch wenn sich das irgendwann sicher einpendeln würde. 100 kg in einem Jahr erscheinen mir aber für deine Haut trotzdem etwas schnell. Aber ich wünsche dir alles Gute. Setz dir aber lieber erstmal kleine Ziele, ist motivierender, als noch so eine große Zahl vor sich zu haben Vielleicht solltest du dir erst mal Monatsziele setzen.

[sun]

au mann......

Oliver viele Leute hier haben das WISSEN DAZU SCHWACHFUG-AUSSAGEN ganz einfach nicht mehr hinterfragen zu müssen Und Pauschal als Falsch dargestellt ist auch Quatsch - es gibt gesunde und ungesunde Vorhaben und die FAKTEN dazu .... und wenn man mit *sorry* BLÖDSINN meint Erfolg haben zu können, muß man sich auch die Erfahrungswerte der User anhören und Kritik einstecken können - oder selbst einfach mal über Ernährungswissenschaftliche Seiten nachlesen wie un-sinnvoll evtl div. Vorhaben sind.... *imho* was soll ich bei SCHWACHFUG noch groß hinterfragen, wenn ich weiß das es SCHWACHFUG ist und über SCHWACHFUG diskutier ich nicht

Es ist ein Unterschied Kritikfähig zu sein, oder Leutchen die berechtigt Kritik üben, als Diskussionsunfähig hin zu stellen, nur weil der gegenüber offensichtlich Kritikunfähig ist bei Fragen zum Thema Ernährung steh ich Dir gerne per PN zur Verfügung Aber das was Du gerade hier los lässt ist echter Humbug

so long

sun

[Malki]

Ich kann mich nur anschließen...
Es spricht nichts dagegen 100kg abzunehmen, das ist ja auch ein löbliches Ziel, aber WIE man die abnehmen will und in WELCHER Zeit ist noch mal ein anderes Lied.
Es ist dein Körper und wenn du meinst dass du ihm das antuen möchtest ist das dein Bier, aber ich würde mir auch niemals das Recht absprechen lassen zu sagen: "Ich finde den Weg ziemlich bescheuert!" Es gibt viele gute Wege abzunehmen, und deiner gehört meiner Meinung nach nicht dazu. Aber mit solchen Aussagen musst du eben leider rechnen. Sie müssen dir ncht in den Kram passen, aber wenn du sie nicht hören möchtest solltest du entweder ein anderes Forum suchen oder nicht die Grundlage bieten dich zu kritisieren.
Mach dein Ding wie du es für richtig hältst, aber wunder dich nicht wenn dir Leute widersprechen. Vielleicht wollen sie dir auch einfach nur helfen.


P.S.: Der einzige Aussage die ich wirklich sehr, sehr doof finde ist die von wegen " ICH entscheide was für mich gesund ist und was nicht!". Auch wenn ich 20 Mal sage "2 Tüten Chips pro Tag sind gesund" ändert es nichts daran dass es eben nicht gesund ist. Nährwerte sagen ja schon einiges und Wissenschaft ist eben Wissenschaft. Mir wärs auch lieber wenn Schokolade beim abnehmen helfen würde, aber das Leben ist kein Ponyhof.

[Düt]

100 kg Übergewicht abzunehmen finde ich gut!

Diese 100 kg schnell abnehmen zu wollen finde ich verständlich, aber absolut ungesund.

Durch Fasten abnehmen zu wollen ist sowieso Blödsinn, wer so etwas machen will hat den Sinn des Fastens nicht verstanden.

Zu der Abnehmgeschwindigkeit:
zu schnell weil,
-je schneller man Abnimmt desto höher ist das Jojo Risiko,
-Der Körper hat zuwenig Zeit sich umzustellen, Beispiel: Im Fettgewebe wird Östrogen gespeichert und Testosteron in Östrogen umgewandelt... Dein Körper kann mittlerweile gut damit umgehen... du nimmst zu schnell ab, das Gleichgewicht verschiebt sich! (Willst du das, oder sind dir deine Sexualhormone schnuppe)
Nachzulesen: Estrogene – Wikipedia

Wenn du möchtest, kann ich noch ein paar Argumente anführen!

[geppi]

Warum sagst Du immer "leider" ?
Leider waren deine Blutwerte in Ordnung, leider hast du dich mit dem Übergewicht immer noch gesund gefühlt...leider...

Darüber kannst du froh sein, das dein allgemeiner Zustand auch bei dem Übergewicht noch in Ordnung ist.
LEIDER... wird das bei der krassen Abnahme nicht so bleiben.

Aber ich halte es wie Sar... mich interessiert es nicht, wieviel du in kürzester Zeit abnehmen willst, zieh dein Ding durch, nimm meinetwegen 100 kg in einem Jahr oder weniger ab.
ABER...
Wenn du dann Erfolg hattest und diese 100 kg weg sind, jammer bitte nicht rum, das du ständig ins stolpern kommst, weil deine Bauchlappen dir um die Kniekehlen schlackern...und das... wird noch das kleinste Problem sein

/Ironie aus ^^

[caro18805]

Zitat von geppi Wenn du dann Erfolg hattest und diese 100 kg weg sind, jammer bitte nicht rum, das du ständig ins stolpern kommst, weil deine Bauchlappen dir um die Kniekehlen schlackern...und das... wird noch das kleinste Problem sein /Ironie aus ^^

Und wer soll die Zeche für eine Operation zahlen um die Bauchlappen zu entfernen?
Manche Leute sind sich selbst ihr ärgster Feind!

[Optimistin]

Das Vorhaben halte ich für mehr als nur ein bisschen ungesund, braucht man gar nicht diskutieren.
Absolut suboptimal, gerade für dieses Forum.

Finde es aber auch nicht schön, wie man sich hier über jetzt darüber lustig macht,
Troll-Verdacht hin oder her. Bin etwas schockiert das man soetwas duldet.

[duffbierhomer]

Hallo

Auch wenn es hier niemanden interessiert, weil man ja – ernährungswissenschaftlich begründet – weiß, dass es falsch ist meine persönlichen Erfahrungen mit dem Fasten.

Ich habe Ende 2001 während eines Klinikaufenthalts 20 Kg durch Fasten mit anschließender Ernährungsumstellung verloren. In den darauf folgenden 12 Monaten habe ich das Gewicht gehalten. Es gab keinen Jojo Effekt. Ich habe in der dieser Zeit keine Kalorien gezählt sondern mich lediglich bewusst und gesund ernährt.

Zitat von sun … Oliver viele Leute hier haben das WISSEN DAZU SCHWACHFUG-AUSSAGEN ganz einfach nicht mehr hinterfragen zu müssen Und Pauschal als Falsch dargestellt ist auch Quatsch - es gibt gesunde und ungesunde Vorhaben und die FAKTEN dazu .... und wenn man mit *sorry* BLÖDSINN meint Erfolg haben zu können, muß man sich auch die Erfahrungswerte der User anhören und Kritik einstecken können - oder selbst einfach mal über Ernährungswissenschaftliche Seiten nachlesen wie un-sinnvoll evtl div. Vorhaben sind.... *imho* was soll ich bei SCHWACHFUG noch groß hinterfragen, wenn ich weiß das es SCHWACHFUG ist und über SCHWACHFUG diskutier ich nicht Es ist ein Unterschied Kritikfähig zu sein, oder Leutchen die berechtigt Kritik üben, als Diskussionsunfähig hin zu stellen, nur weil der gegenüber offensichtlich Kritikunfähig ist.

Ich bin durchaus kritikfähig aber …

Zitat von geppi … Wenn du dann Erfolg hattest und diese 100 kg weg sind, jammer bitte nicht rum, das du ständig ins stolpern kommst, weil deine Bauchlappen dir um die Kniekehlen schlackern...und das... wird noch das kleinste Problem sein

… so etwas (beispielsweise) ist keine Kritik.

Zitat von caro18805 :… Und wer soll die Zeche für eine Operation zahlen um die Bauchlappen zu entfernen? Manche Leute sind sich selbst ihr ärgster Feind!

@caro: Ich denke das geht hier keinen was an. Ich finde die Unterstellung „die Allgemeinheit muss für Dich zahlen“ – gelinde ausgedrückt – eine Frechheit.

Gruß aus Berlin
Oliver

[Shalana]

Hallo Duffbierhomer,

ich habe mal eine Frage:

Hast du Erfahrung mit Diäten? Hast du schon mal abgenommen?

Ich schätze mal eher nein und wenn, dann nur kurzzeitig? Nur eine Vermutung.

Ich möchte diesen Post so angriffsfrei formulieren wie es nur irgendwie geht, denn es kann mir tatsächlich total egal sein, in welcher Art und Weise du abnimmst.

Ich weiß nicht, wieviel du über deinen Körper weißt. Ich weiß auch nicht ob du weißt wie Kalorien und Fettaufnahme mit deinem Körper zusammenhängen, was du über Nährstoffe weißt und was nicht.

Aber ich kann dir sagen, was ich weiß und als ich davon das erste Mal gehört habe, war ich ziemlich geschockt.

Wenn mir damals jemand gesagt hat "du machst dir deinen Stoffwechsel kaputt" hab ich gedacht: NA UND???? Den wird man schon wieder aufbauen können (kann man auch, dauert halt) - hab nicht drüber nachgedacht, dass vielleicht noch andere "Schäden" entstehen können.

Nun, dein Körper braucht Energie. Auch wenn du den ganzen Tag im Bett liegst brauchst du Energie. Dein Körper muss atmen. Er muss dein Herz am schlagen halten, er muss Luft ins Gehirn pumpen, er muss die Nieren versorgen. All das "Kostet" eine bestimmte Einheit.

DU gibst deinem Körper aber weit weniger "Einheiten" als er braucht. Er muss schaun wo er die notwendige Energie herbekommt. DU erhoffst dir natürlich, dass er sie aus den Fettzellen zieht, was sicherlich auch zum Teil richtig ist.

Aber das Problem ist - Fett ist keine schnell verwertbare Energie. Und da du ihm ja so extrem viel entbehrst, muss er sehr schnell an sehr viel Energie kommen. Sehr viel schneller kann dein Körper Eiweiß verwerten. Und weißt du wo er das Eiweiß herbekommt? Aus Muskelmasse! D.H. er geht bei einer Abnahme zuallererst an deine Muskeln. Und damit meine ich nicht nur deinen Bizeps und deinen nicht vorhandenen Sixpack was man eventuell wieder aufbauen kann.

Er geht auch an Muskelmasse, die für dich nicht sichtbar ist - wie zum Beispiel dein Herz! Oder dein Gehirn!

Wenn du eine Frau wärst würde ich dir jetzt noch erzählen, dass du vermutlich Haarausfall bekommst, deine Haut trocken wird, deine Nägel brüchig - aber das wird dich eh nicht interessieren

Das was du vorhast ist einfach Lebensgefährlich! Du hast vermutlich gar keine Ahnung, was da alles passieren könnte...