Sport ist eine ganz schlechte Diät

[b4nn1]

...Mit Sport verliert man kein Gewicht. Es scheint ,als ob die physikalisch/mechanischen Gesetzte ausgerechnet beim Sport versagen. Trotz erhöhter Arbeit(w=f*s) bei gleich bleibender Energiezufuhr, liest man immer wieder,dass Menschen einfach nicht abnehmen können. Es gibt 1000de ausreden um sich nicht zu bewegen, aber diese scheint mir die dümmste zu sein.

[Tonks84]

Ich dachte schon du meinst das ernst.....
LG JULIA

[TinaAlina]

Was willst du uns mit diesem Post sagen?

[julitschka]

Da ist jemand wohl seeeehr frustriert von der Waage gestiegen ...

[Shalana]

Kapier ich nicht

[rebekka]

[b4nn1]

erkärung:
bin selbst gegner von diäten.(habe einige bulimie kranke,paar sind gottsei dank in behandlung, in meinem bekannten kreis) ich mache viel sport, und in letzten 17jahren hat sich mein gewicht +-5kg bewegt.
jetzt hab ich eine bekannte gefragt, ob sie vielleicht mit ins sportstudio kommen möchte. daruf hin hat sie mir gesagt ...sie hat schon versucht mit sport abzunehnen, es aber bei ihr nicht klappt, sie macht lieber eine diät...
wir kennen uns schon sehr lange, in den letzten 17jahren ist es glaub ich die 34 diät ,die sie macht, und mit sicherheit hat sie seit damals 20kilo zugenommen.

[Muckel]

Naja, jeder muss seinen Weg finden, nicht wahr *g

[bakita]

Naja, diese "Ausrede" hatte ich auch mal. Allerdings habe ich mich bewegt (und tue das immer noch). Seit zwei Jahren fahre ich IMMER mit dem Rad zur Arbeit (27 km insges.) und in dieser Zeit hat sich weder an meinem Gewicht, noch an meinem Körperfettanteil was geändert. Das einzige was sich gebessert hat, ist meine Kondition.
Tja, ich vermute, dass ich einfach mehr gegessen habe und deshalb mein Gewicht stagniert ist. Trotzdem war´s (isses) ganz schön frustrierend.
Die aufgebaute Konditon kommt mir jetzt aber immerhin beim Laufen zu Gute. Juhu!

[Tonks84]

Zitat von b4nn1 erkärung: bin selbst gegner von diäten.(habe einige bulimie kranke,paar sind gottsei dank in behandlung, in meinem bekannten kreis) ich mache viel sport, und in letzten 17jahren hat sich mein gewicht +-5kg bewegt. jetzt hab ich eine bekannte gefragt, ob sie vielleicht mit ins sportstudio kommen möchte. daruf hin hat sie mir gesagt ...sie hat schon versucht mit sport abzunehnen, es aber bei ihr nicht klappt, sie macht lieber eine diät... wir kennen uns schon sehr lange, in den letzten 17jahren ist es glaub ich die 34 diät ,die sie macht, und mit sicherheit hat sie seit damals 20kilo zugenommen.

Tja...und glaubt sie dir nciht wenn du ihr sagst dass Diäten Quatsch sind? Liest sie keine Bücher über das Thema? Heutzutage weiss doch echt schon fast jeder was Diäten anrichten....
LG JULIA
LG JULIA