weil meine freundin meint ich hätte magersucht...

[Lessien]

War das alles, was du gestern gegessen hast oder nur das Essen auf der Arbeit? Wenn ersteres, dann ist das auf jeden Fall viel zu wenig, so kommst du doch nie auf einen guten Wert in der Mitte von Gu und Gesamtumsatz. Ganz zu schweigen davon, dass es ziemlich unausgewogen ist (Eiweiß? Gute Fette? Obst & Gemüse? Vollwertige KH?).

[CoCo_1987]

gestern musste ich nicht arbeiten
und habe auch nur des gegessen

[Alessa]

Zitat von CoCo_1987 gestern musste ich nicht arbeiten und habe auch nur des gegessen

hast du dir mal deine Kalorien ausgerechnet?

[Lessien]

NAja das ist wie gesagt viel zu wenig und auch zu unausgewogen. Du machst halt die typischen Diät-Anfangsfehler und so falsch liegt deine Freundin ja offensichtlich auch nicht damit, dass du zu wenig isst . Soll jetzt nicht heißen, dass du ne ES hast, aber ändern solltest du schon was dran, denn in dem Kreislauf ist man schneller drin als man denkt.

[WildKatze]

Hi,
also, ich kenne das. Meine Oma und meine Freundin haben mich auch mal drauf angesprochen (meine Oma hat sogar meine Mama damit beauftragt mein Essverhalten zu kontrollieren).
Ich habs mir so erklärt: Das sind Menschen die mich lieben und so mögen wie ich bin, und sie haben sich Sorgen gemacht. Vielleicht konnten sie auch nicht so schnell nachvollziehen, wie ich "plötzlich" auf die Idee kam.
Eine Bekannte, die auch abnehmen wollte hat irgendwann mal gesagt: "Du hast das doch alles nur wegen deinem Freund gemacht, oder? Wie hast dus denn geschafft, meiner macht jetzt auch rum..."
Da hab ich ihr auch gesagt, dass sies so nicht schafft. Mein Freund hat mich immer unterstützt und mir gezeigt, dass er mich liebt wie ich bin und deshalb hab ichs irgendwann für mich getan.
Heute freuen sich übrigens alle mit mir...

[CoCo_1987]

nein habe die kcal nicht ausgerechnet

[Jacy]

der eine tag mit dem döner war (durchschnittsportionen gerechnet)
nur knapp 1100 kalorien

[Kata77]

naja gesund und ausgewogen ernährst du dich ja nicht, das ist klar! UNd zu den Tabletten, da kann man ja schreiben was man will... wenn ihr meint, das bringt es? Also zumindest gehst du in meinen AUgen nicht vernünftig mit dem Thema Abnehmen um!

[something_special]

Ich kenne das Problem auch. Habe vor 1 1/2 Jahren wirklich viel abgenommen (eigentlich zuviel um ehrlich zu sein, das habe ich später auch selbst erkannt; noch dazu war das bei mir keine Ernährungsumstellung sondern wirklich "weniger ist besser").
In der Zwischenzeit bin ich wieder in meinen alten Trott verfallen und habe einige Kilos zugenommen. Jetzt möchte ich wieder ein paar (und diesmal wirklich nur ein paar Kilos) abnehmen. Auf jeden Fall haben meine Eltern damals auch darauf reagiert und sich immer wieder vergewissert, ob ich und was ich gegessen habe. Ich bin auf keinen Fall in eine Krankheit oder so geschlittert, aber ich habe eben weniger gegessen, weil das was ich verdrückt habe viel ungesundes war. (anstatt mehr von Gesundem zu essen)

Jetzt sehe ich alles mit anderen Augen. Diesmal möchte ich wirklich eine Ernährungsumstellung für mich erreichen, mit der ich auch dauerhaft gut leben kann.

Und noch was...weil ich das vorhin im hier gelesen habe:
- "Unterteilung des Essens in gut u. schlecht" und
- "schlechtes Gewissen bei falschem Essen"
sind meiner Meinung nach noch kein Indiz dafür, dass man magersüchtig ist oder wird. Ich glaube damit haben die meisten am Anfang zu kämpfen.

mfg, something_special

[b4nn1]

eine ferndiagnose ist immer ne schwierige sache, aber eins kann ich dir versichern, deine selbstwahrnehmung ist schon ganz schön...naja...so krass will ich es auch nicht sagen...aber gestört...

hab auch mal in dein blog geschaut... kann nur sagen, wir sind nicht alle gleich, und bei jeden liegt sein genetisches idealgewicht woanders.

lg

p.s ich selbst mag mehr den 0,8 typ

Beautycheck - Schöne Figur