weil ich nicht ab- sondern zunehme!

[Eltje]

Hallo!

Na das ist mal ein passendes Thema für's "Genervt-Forum"...
Das die ersten zwei Wochen noch keine riesen-Veränderungen bringen ist mir schon klar, aber dass ich mehr als 1 kg zunehme hätte ich nun auch nicht erwartet!

Blöd sowas...ich verzichte auf Süßigkeiten und weitestgehend auf Weißmehl, spare am Fett und Zucker treibe dafür Sport (noch nicht viel, aber immerhin).
Laut meiner Esspläne hab ich sogar eher zuwenig Kalorien zu mir genommen (nicht absichtlich! Ich will ja gesund abnehmen! Ich habe nur einfach noch kein Gefühl für Nährwerte und vertu' mich da schnell)
und nu nähert sich die Waage langsam aber sicher der böösen 80!

Ich würd mich ja damit zufrieden geben, wenn wenigstens der Körperfettwert runter gegangen wäre, aber die Anzeige schwankt so dermaßen, dass ich mich darauf einfach nicht verlasse...

Gemeinheit, das...*schmoll*
na wartet, ihr fiesen Pfunde, jetzt ist Krieg! dafür fahr ich heut mit dem Rad zur Uni!

l.G. Eltje

[Jacy]

isst du mehr gemüse als sonst? auch abends? gemüse braucht seeehr lange um verdaut zu werden
d.h. + mageninhalt und der kann locker mal ein kilo ausmachen
dazu kommen dann noch die normalen schwankungen... wassereinlagerungen (der körper muss sich erst an eine neue ernährung gewöhnen) usw
setz dich nicht so sehr unter druck..wiege dich 1mal die woche...und halte durch!
wenn du ÜBER deinem grundumsatz isst wirst du schnell ein paar kilos los =)

[Eltje]

Jaaa...*maul* ich weiß ja.
Es ist nur so frustrierend, wenn man endlich mal seinen faulen Ar*** hochkriegt und dann so ein niederschmetterndes Ergebnis hat

Viel mehr Gemüse als sonst esse ich leider nicht *schäm*, aber ich nehme seit zwei Wochen Eisentabletten (wegen Blutspende) und dat Zeuch stopft wie Sau....vllt liegts ja daran.

Ich werde mich einfach weiter anstrengen und vielleicht meine kleinen "Wochenendsünden" einschränken.
Mal sehen, wie es in ein-zwei Wochen aussieht.

Aber danke für die Aufmunterung!

l.G. Eltje (die jetzt erstmal gucken geht, wo sie Vollkornnudeln findet)