...weil ich mit dem Fressen nicht mehr aufhören kann!

[WhiteTiger]

Das kanns einfach nicht sein.
Es läuft alles soo wunderbar.
Esse bis zum Abend gesund, achte darauf kein Cola zu trinken.

Und dann das!
Nach dem Sport dusche ich. Auf einmal kommt vor der Glotze Werbung und ich habe so einen riiiesigen Heishunger. Ich fresse was das Zeug hält. Schokolade, Schokopudding, Fleisch, Pommes dazu noch Sprite oder / UND Mezzo Mix.

Ich habe zwar 2 Kilo abgenommen, aber es würde viel schneller und besser gehen wenn ich mich in den Griff bekommen würde...
Und jetz muss ich extra viel Sport machen, da ich heute Mittag Schokolade und Spetzi in mich reingefressen habe.

Tretet mich bitte in den Hintern!

[Lessien]

Vielleicht isst du ja insgesamt zu wenig. Der Heißhunger nach dem SPort ist meiner Meinung nach ein Zeichen, dass dein Körper zu wenig bekommt und wenn die Reserven dann erst recht leer sind, holt er sich was er kriegen kann.

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[WhiteTiger]

Nein, ich esse sicher nicht zu wenig. ^^
Ich esse Mittags oft zu viel. Da habe ich auch manchmal Heishunger Attacken..

[QuarkQuark]

HUHU!
Warum hast Du so ein Zeug denn noch Zuhause,
also Cola und so gibt es seidem ich abnehme nicht mehr im Haus auch süßigkeiten nicht mehr.

Ich esse immer wenn mich der Süßhunger überfallt Naturjogi mit Honig und Obst, das sättigt und ist süß!!

Also raus mit dem Mist und auf ein Neues!
LG QuarkQUark!

[WhiteTiger]

Hallo.
Das Problem ist einfach, das ich bei meinen Eltern wohne und wir ein 7 Personen, seit dem 11. April ein 8. Personen Haushalt sind (bin Onkelchen geworden, hihi) und ich mit meinen relativ jungen 13 Jährchen noch von meinen Eltern abhängig bin. Das Zeug muss einfach im Haus sein, da jeder das nimmt, was er will. Außerdem ist mein kleiner Bruder untergewichtig, ein paar Extra-Kalorien können ihm also nicht schaden. ^^

Wir haben Süßes und gesundes. Und leider greife ich oft auf das süße zu.
Ich weiß echt nicht was ich dagegen tun kann.

[Luri]

Wenn ich unbedingt naschen MUSS, dann fang ich einfach mit suessem Obst an und meistens kann ich dann auch aufhoeren bevor ich an die Suessigkeiten gehe.

LG
Luri

[WhiteTiger]

Hi.
Danke dir. das werd ich mal ausprobieren! =)

[Shinigami]

Zitat von Luri Wenn ich unbedingt naschen MUSS, dann fang ich einfach mit suessem Obst an und meistens kann ich dann auch aufhoeren bevor ich an die Suessigkeiten gehe. LG Luri

Respekt.

Wenn ich naschen muß/will, dann hilft weder süßer Quark noch das süßeste Obst.
Selbst wenn, danach ist dann trotzdem die Schokolade dran.