hey!
du hast doch schon soooo viel geschafft! Den Rest bekommst du auch noch hin!
Denk positiv, es ist bis zu diesem Sommer schon ne Menge runtergegangen, und bis zum nächsten hast du dein Ziel dann erreicht!
Wenn du dich unter druck setzt kappt es leider meistens nicht!
Und auf die schnelle würde ich jetzt nicht alles dran setzen, die 10 kilo zu verlieren... denn je schneller es runter geht... desto schneller gehts wieder rauf!
Also schau nach vorne.. es kommen noch sooooo viele Sommer
KOPF hoch! Du erreichst dein Ziel!!!!
lg suni