Von kochen in der Schule!!

[Clau]

Ich bin total genervt weil es mir heute wieder einmal so ging, wie es mir fast jeden Montag ergeht!!

Ich hab Montagnachmittag immer fünf Stunden Kochen in der Schule und wir machen jedes Mal ein vier Gänge Menü wobei ein Gang Kalorienbombiger ist als der andere!!

Jedes mal nehme ich mir vor nur WENIG davon zu essen, aber jedes Mal wieder sprinte ich dann wenn wir die Reste aufessen dürfen durch die ganze Küche und habe einen regelrechten Fressanfall!

Und ich kann nichts dagegen machen weil ich den ganzen Tag diese leckeren Sachen vor mir hab und nicht naschen darf und da wird das Verlangen danach natürlich immer stärker und stärker!!

Heute z.B. gab es Nugatmuse das nur aus 200ml Schlagsahne, Quimik und 200g purem Nugat bestand und davon ist die hälfte der Masse übrig geblieben die ich komplett gegessen hab!!

Wenigstens bin ich dafür heute 8 Kilometer gewalkt, aber trotzdem nervt es mich total denn 8 Kilometer sind für diese Kalorien- & vor allem Fettbombe so zu sagen ein tropfen auf den heißen Stein!!

[Nina1208]

200g pures nougat........... da fang ich doch glatt an zu sabbern..... puh

schlimm schlimm.. kann dich schon verstehen..

[Bikini]

Ganz ehrlich? Wenn ich mir dein aktuelles und dein Zielgewicht so anschaue...lass es dir schmecken!

[Clau]

Tja das ist auch noch ein Problem!! Denn ich denk mir dann immer was soll’s ist ja nur heute aber wenn ich es dann gegessen hab geht es mir dann so richtig mies, eben auch weil ich es wieder einmal nicht geschafft habe dagegen anzukämpfen.

Und immer wenn ich wieder etwas abgenommen habe, kommt der verhängnisvolle Montag und das Gewicht ist wieder drauf.

[Alessa]

Zitat von Clau Ich bin total genervt weil es mir heute wieder einmal so ging, wie es mir fast jeden Montag ergeht!! Ich hab Montagnachmittag immer fünf Stunden Kochen in der Schule und wir machen jedes Mal ein vier Gänge Menü wobei ein Gang Kalorienbombiger ist als der andere!! Jedes mal nehme ich mir vor nur WENIG davon zu essen, aber jedes Mal wieder sprinte ich dann wenn wir die Reste aufessen dürfen durch die ganze Küche und habe einen regelrechten Fressanfall! Und ich kann nichts dagegen machen weil ich den ganzen Tag diese leckeren Sachen vor mir hab und nicht naschen darf und da wird das Verlangen danach natürlich immer stärker und stärker!! Heute z.B. gab es Nugatmuse das nur aus 200ml Schlagsahne, Quimik und 200g purem Nugat bestand und davon ist die hälfte der Masse übrig geblieben die ich komplett gegessen hab!! Wenigstens bin ich dafür heute 8 Kilometer gewalkt, aber trotzdem nervt es mich total denn 8 Kilometer sind für diese Kalorien- & vor allem Fettbombe so zu sagen ein tropfen auf den heißen Stein!!

Schon mal darüber nachgedacht wodurch Fressanfälle ausgelöst werden?

[Malki]

^^ Njaaaa, wie gut dass mir wiederstehen nicht so schwer fällt...
Da bleibt wohl nichts anderes als sich "hart bleiben" vorzunehmen. Wie wärs denn wenn du nebenbei Kaugummi kaust oder Möhrchen knabberst?

[Clau]

Nein, das ist es nicht! Ich hab mir nämlich schon des öfteren gedacht "heute erlaube ich es mir einfach und vieleicht hab ich dann keinen Fressanfall" aber da war es noch schlimmer! Da hab ich dann nämlich von jedem Gang so viel gegessen!!

[AngelOfDarkness]

Das war bei mir auch immer so. Aber ich hab den Kochunterricht geliebt und genossen und einmal die Woche denke ich, ist machbar, wenn man sonst diszipliniert bleibt, Sport treibt und eben weiß, dieser Tag ist der zum Sündigen und wirklich eben NUR dieser eine Tag!

Trotzdem würde ich dir auf jeden Fall raten, mal mit deiner Lehrerin darüber zu reden, ob ihr nicht mal etwas ernährungsbewusstere und vollwertigere Gerichte zubereiten könntet, gerade weil das Thema gesunde Ernährung in unserem Alter sehr wichtig ist und oft zu kurz kommt. Fettiges und kalorienreiches Kochen wird dann oft für später übernommen und das wäre alles andere als lehrreich.
Besser, gerade für den Unterricht wäre, vitamin- und nährstoffreiche, gesunde Lebensmittel, frisches Obst und Gemüse zu verwenden, auf Sahne größtenteils zu verzichten und stattdessen mal Frischkäse o.Ä. zu nehmen....
Mal ein Schokopudding ist ja okay, aber dafür sollte der Hauptgang dann einfach etwas kalorienärmer sein.

Meine Lehrerin hat gerade deshalb besonders darauf geachtet, denn krass ausgedrückt: SIE lehrt uns im Endeffekt, WAS und WOMIT wir kochen und hat somit auch eine Art Vorbildfunktion für uns.

Bitte denk mal darüber nach, ich glaube, deine Lehrerin macht da selbst einen Fehler....

Lieben Gruß
Romy

[TinaAlina]

Hallo,
also 1. bin ich auch der Meinung, dass sich da dein Körper das holt, was ihm fehlt und 2. solltest du die Lehrerin auf kalorinbewusstes Kochen ansprechen, damit eure Kinder nicht jeden Nachmittag Dessert mit 200g Nougat bekommen bzw. damit nicht vermittelt wird, dass Kochen = 4 Gängemenue heißt.

Aber, gönn dir doch mal das Essen!

LG Tina

[Clau]

Naja das Essen selbst ist ja eigentlich nicht so ungesund, nur die Zubereitungsart die mit sehr viel Fett erfolgt! Aber unsere Lehrerin sucht sich die Rezepte auch nicht aus, die werden von der Schule ausgewählt und die sehn dass sicher nicht ein dass das Essen zu Fettig ist!

Aber wenn ich so darüber nachdenke... Ich hab eh nur mehr bis Mai Schule, und dann hab ich noch einmal Kochen für die Abschlussprüfung, und dann hab ich das Problem nicht mehr!