Bin heute total entmutigt.Hatte heute meinen ersten Wiegetag nach einer Woche und das gleiche Gewicht wie letzte Woche...106,8...
Hab meine Ernährung total umgestellt, nur einmal gesündigt mit 3 Stück Pizza.Woran kann das liegen???
Bitte helft mir....
__________________ Kalorien sind die kleinen Männchen, die Nachts die Kleidung enger nähen.
ich denke der körper muss ich da auch erst umgewöhnen!! vileicht haste gestern abend viel gegessen und du warst noch ned uaf klo..dan wärs mageninhalt.
hast du viel getrunken??
Das wird schon keine angst, das prob hatte ich heute morgen auch, bin aber dann gestern abend nochmal durch gegangen und hatte da fast 2 liter getrunken und viel gegessen weswegen ich heute morgen auch ein halbes kilo mehr drauf hatte.
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Endlich ein BMI von unter 25 und damit nicht mehr übergewichtig.
Das mit dem Gewicht hat mir für heute glatt den Appetit genommen...Aber weitermachen heisst die Devise.Vielleicht ist ja doch mein Stoffwechsel zu langsam...
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Machst du Sport? Isst du ausgewogen? Isst du genügend? Trinkst du ausreichend? Hast du gerade deine Periode? Hast du momentan Muskelkater?
Es gibt sehr viele Gründe für eine Gewichtsstagnation, mach dich nach einer Woche noch nicht so verrückt .
Sport mach ich nur wenig...bin so schnell kaputt...
Mit essen fang ich ein Tagebuch an.
Komisch ist es schon, gerad am Anfang nichts abzunehmen.Finde auch leider keine Beiträge darüber, ob es anderen genauso ging am Anfang...
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...weil kein Kilo weg ist
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