das ich 700 gramm zugenommen habe.

[Greeny32]

hallo liebe naschies.

ich bin irgendwi auch total am boden. jetzt habe ich schon viel gegessen, und doch zugenommen.
es kann dsran liegen das ich fast garnichts gtrinken habe und mein stoffwechsel nicht so angekurbelt wurde?

traurige grüße greeny

[Shalana]

Ich schätze mal das liegt vor allem daran, dass du bei deiner - waren es 1000? - Kalorien Diät dir deinen Stoffwechsel ruiniert hast.

Am besten schaust du mal bei Sun in der Stoffwechselaufbaugruppe vorbei, da kann dir geholfen werden

[Greeny32]

Zitat von Shalana Ich schätze mal das liegt vor allem daran, dass du bei deiner - waren es 1000? - Kalorien Diät dir deinen Stoffwechsel ruiniert hast. Am besten schaust du mal bei Sun in der Stoffwechselaufbaugruppe vorbei, da kann dir geholfen werden

shalana, ich weiss nicht wue du immer auf 1000 kallos kommst. aber es kann sein, dass ich mir den kaputt gemacht habe weil ich unter meinen grundumsatz lag,

mit sun schreibe ich schon.

ich nehme auch tabletten, da ich schilddrühsenkrank bin.

als ich diese nicht nahm, gab es mal zeiten wo ich essen konne was und wieviel ich wollte sogar abgenommen habe.

ich denke es liegt auch ein bsichen an meiner krankheit.

lg

[Alessa]

du musst viel trinken.
Wenn ich wenig trinke dann klappt es auch nicht. Versuch mal über den Tag verteilt 2 l Wassser oder Tee zu trinken.

[Alessa]

Zitat von Greeny32 shalana, ich weiss nicht wue du immer auf 1000 kallos kommst. aber es kann sein, dass ich mir den kaputt gemacht habe weil ich unter meinen grundumsatz lag, mit sun schreibe ich schon. ich nehme auch tabletten, da ich schilddrühsenkrank bin. als ich diese nicht nahm, gab es mal zeiten wo ich essen konne was und wieviel ich wollte sogar abgenommen habe. ich denke es liegt auch ein bsichen an meiner krankheit. lg

daran kann das natürlich auch liegen. Bist du denn richtig eingestellt auf die Tabletten?

[Shalana]

Huhu Greeny,

sorry vielleicht hab ich dich verwechselt, hattest du letztens nicht in einem Beitrag geschrieben, dass du so 1000-1200 Kalorien und max. 30 Gramm Fett zu dir nimmst? Wie gesagt, kann sein dass ich dich grad verwechsel

Ja und wenn du Schilddrüsenkrank bist kann es natürlich auch daran liegen...

lg

Shalana

[Greeny32]

Zitat von Shalana Huhu Greeny, sorry vielleicht hab ich dich verwechselt, hattest du letztens nicht in einem Beitrag geschrieben, dass du so 1000-1200 Kalorien und max. 30 Gramm Fett zu dir nimmst? Wie gesagt, kann sein dass ich dich grad verwechsel Ja und wenn du Schilddrüsenkrank bist kann es natürlich auch daran liegen... lg Shalana

du verwechselst mich schon nicht von 1200 kallos habe ich gesprochen. ich weiss nicht, wie das bei bcm war. aufjeden fall denke ich das es auch an den tabletten liegt... aber ich schon selbst schild bin, dass mein stoffwechsel zum erligen gekommen ist.

lg

[Shalana]

Also ich kann dir wirklich nur die Stoffiaufbaugruppe empfehlen, ich hatte das gleiche Problem wie du, ich konnte am Ende eigentlich nichts großartig mehr essen ohne gleich zuzunehmen. Und mittlerweile läuft mein Stoffwechsel so rund, da machen selbst 2 Tüten Chips am Tag nix mehr

[VanillaVerena]

Ist es denn auch wirklich eine Zunahme?
Vielleicht nur eine Schwankung? Wenn du in letzter Zeit mehr gegessen hast hast du mehr Mageninhalt, vielleicht trägt das dazu bei?
Ich würde mir keine großen Gedanken machen, auch wenn ich weiß, dass es ganz schön frustrierend ist.
Bleib auf jeden Fall auf dem anscheinend gesunden Weg den du jetzt gefunden hast!

[Greeny32]

also ich bin jetzt auf meine tabletten einmgestellt. hat ein bischen gedauert. von 3 auf 1,5 tabletten, denke das ist okay da es 5m sind.

ich habe heute und gestern mal viel getrunken und diehe da, ich kann gut auf toilette gehen groß wie klein und das mehrmals am tage.

Ich denke das es daran liegt.

lg