davon,dass ich über Ostern n Kilo zugenommen hab!

[blackrose89]

also ich bin deprimiert! hatte ja nach ostern also montag morgen 600 gramm mehr! gestern waren die wieder weg und sogar noch 100 gram mehr. sprich..100 gramm abgenommen. hab mich total gefreut!! und was ist heute?? wieder 700 gramm mwehr..also wieer so viel wie am montag suuper,und samstag ist doch mein wiege tag

[Jacy]

wofür hast du nen wiegetag wenn du dich so oft wiegst?

[blackrose89]

ich schreib mir nur das auf was es am samstag anzeigt!!! leider bring ich es nicht fertig NICHT auf die waage zu stehen!! hab sie schon weggeschlossen..und schwups war sie wieder da

[pinkparadise]

Ach da ist sicher noch viiiel Mageninhalt dabei... so extreme Schwankungen kommen sicher nicht nur vom zu viel essen...
Warte einfach bis SA dann sieht die Welt wieder anders aus..

Und wenn du mal einen Tag weniger wiegst ist es ja auch kein Problem für dich *gg*... und wenn ihr nur das Ergebnis von SA für dich zählt ist es ja nicht so dragisch wenn mal ein paar gramm mehr drauf sind..

Ich hatte damit früher auch riiiesen Probleme wenn mal einen Tag ein bisschen mehr drauf war,,, mittlerweile seh ich das aber allles viiiel lockere.. wieg mich zwar immer noch öfters als 1 mal pro Woche ... es ist mir aber tootal egal wenn mal mehr drauf ist.. dafür ist es ein anderes mal ein bisschen weniger...
Schwankungen sind ganz normal! Lass dich nicht unterkriegen! Viel Erfolg!

[soulgirl]

Ich bin so genervt, weil ich mein Zielgewicht immer noch nicht erreicht habe. Habe mit 62,8 angefangen und bin jetzt bei 59,4 und da bleibe ich auch irgendwie hängen, ich erreiche die 58 einfach nicht. Ich mache täglich sport und essen tu ich auch nich wirklich viel, also dass es einfach nicht weniger wird. Hat jemand Tipps?

[pinkparadise]

@ soulgirl:

Vl isst du einfach zu wenig?

Habe früher auch gedacht, dass ich mit 1200 kcal gesund abnehme ohne JOJO Effekt und so..

Jetzt esse ich 1800-2000kcal und nehme konstant und gesund ab.. muss auch nicht mehr hunger.. hab dadurch viiel mehr Lebensqualität als früher und muss wegen der kcal auf nichts verzichten.. eher weil ich mich einfach gesund und ausgewogen ernähren möchte

Wie viel kcal nimmst du denn zu dir? Oder zählst du nicht?

[blackrose89]

ja mageninhalt,kan schon sein,weil ich seit der ernährungsumstellung eh ned mehr aufs klo kann echt mühsam

ja ich nehme mir immer vor as ich am nächsten tag NICHT auf die waage steige..ich wach auf,geh pinkeln..und schups steh ich drauf*g*
ja normalerweise macht es mir auch nicht viel aus,weil es bis jetz immer so war,da es montag oder dienstag mehr war aber dan von mittwoch an wieder weniger wurde! nur diese woche wirds immer mehr

und ich denk dan immer das es ja jetzt auch ned mehr drauf ankommt und sündige weiter..sooo blööööd

[pinkparadise]

Mach dich doch wegen ein paar gramm nicht so verrückt.. ich weiß das ist echt schwer, aber du schaffst das schon..
Mittlerweile bin ich echt wahnsinnig froh dass ich das mit dem wiegen viiel lockerer sehen kann..
wünsch dir dass du das auch noch hinbekommst!
Bin mir aber sicher dass das klappt!!!

[Gila]

Zitat von soulgirl Ich bin so genervt, weil ich mein Zielgewicht immer noch nicht erreicht habe. Habe mit 62,8 angefangen und bin jetzt bei 59,4 und da bleibe ich auch irgendwie hängen, ich erreiche die 58 einfach nicht. Ich mache täglich sport und essen tu ich auch nich wirklich viel, also dass es einfach nicht weniger wird. Hat jemand Tipps?

Hi, ich schätze mal, das dauert ein wenig, weil Du schon schlank bist! Der letzte "Feinschliff" braucht halt!
Vielleicht will Dein Körper aber auch nichts mehr hergeben?
Wäre das denn so schlimm?

LG
Gila

[Cat77]

Ich schließ mich dem Club der "Osterzunehmer" mal an, war die ganze Zeit konsequent und dann seit Sonntag hab ich den Faden verloren und hab mich von der Family bequatschen lassen... Selbst schuld ich Esel. 1,5kg mehr, die Wohnung voller Schoki, unglaubliche Gelüste auf Kohlenhydrate... Hab heut morgen 3! Vollkornbrötchen gegessen und Schoki!!!! Muss unbedingt wieder die Kurve bekommen! Dafür gibts heut abend Gemüse und ab morgen wieder lecker Quark... hoff ich mal dass ich diesen Heisshunger auf Süßes wegkrieg.
Viel Glück beim Durchhalten euch allen!