von diesem Osterwochenende

[-Ela-]

Hi,

finde ja Ostern ne schöne Sache. Zusammensein mit seiner Familie und die Ruhe etwas genießen.
aber eine Sache nervt mich......die ganze (t`schuldigung, das muss ich jetzt mal so sagen) Fresserei!!!
habe dieses Wochenende gesündigt und habe nun ein schlechtes Gewissen, das das wieder ansetzt. Schokolade hab ich zwar nicht gegessen,aber Kuchen und dann gabs noch steaks und chilli und son kram.
und dann kam gestern abend noch etwas alkohol dazu, da ich auf geburtstag war.

mich nervst dann auch, das mein Freund immer normal isst...also auch pizza, burger etc. und er trotzdem 13kg abgenommen hat.das einzige was er weg lässt ist schoki und cola......und ich muss immer voll schauen was ich ess und da kommt so ein wochenende ziemlich schlecht.

hab zwar mittlerweile normalgewicht (176cm, 69kg),aber habe halt angst das ich wieder alles drauf krieg, durch sowas.

das musste mal raus......

[TorturedHeroine]

Oh man. Das Essen an so Feiertagen soll doch was Schönes sein. Ich finde es echt traurig, dass du davon so genervt bist.

Und keine Angst, von einem Wochenende, an dem man es sich "gut gehen" lässt, nimmt man nicht gleich zu. Und wenn doch, dann ist es auch schnell wieder weg.

Allerdings, wenn ein Festessen für dich keine Freude ist, dann würde ich an deiner Stelle einfach nicht so viel essen.

[-Ela-]

na soviel hab ich auch net gegessen, seitdem ich 10kg abgenommen hab, passt bei mir schon gar nicht mehr soviel rein.

hab einfach nurkein bock mehr so auszusehen wie noch vor einem halben jahr.

das nächste mal lass ich es mir besser gut gehen......
manchmal sollte ich doch besser mal die ganze diät sache vergessen und mal genießen. ist nur nicht sooooo einfach.

ganz davon abgesehen ist meine familie derzeit nicht da und ich war nur bei bekannten und mit meinem freund essen.
deswegen bin ich auch so frustiert. jeder feiert schön mit seiner Familie und ich bin dieses Jahr schön alleine

[Adara]

An solchen Tagen stell ich mich einfach nicht auf die Waage. Gleich danach wieder durchstarten und dann erst ne Woche später wiegen. Bei Periode wieg ich mich auch nicht, bzw. wenn unterdrücke ich den Schock, wenn 3 kg drauf sind, inzwischen weiß ich, dass es immer so ist. *g*

[Malki]

^^ Ich ignorier dieses ganze Wochendende auch.
Ich hab Freitag in meinen Geburtstag reingefeiert, Samstag Geburtstag gehabt und nu ist Ostern. Also was solls. Ich wieg mich jetzt nicht, das hätte mir vielleicht noch meine Laune verdorben. Ich hab nur einmal im Jahr Geburtstag und das soll ein schöner Tag sein, und wenn gleich darauf Ostern ist...Dann sündige ich eben und mach Dienstag normal mit WW weiter.
Ich genieß es und freu mich über das ganze leckere Essen. Ich muss ja nicht von allem die dreifache Portion essen.

[Red Sun Of Krypton]

Vesuch einfach mal, ein bisschen entspannter damit umzugehen. Du musst dich ja nicht vollstopfen bis nix mehr geht, aber es ist doch problemlos möglich, sich einen gepflegten Brunch zu gönnen oder eine Scheibe Braten mit Gemüse, ohne, dass man dabei schlimm seine Kalorientagesmenge überschreitet.

Gestern beim Brunch habe ich auch viele gesunde Sachen beigesteuert (frisches Obst, fettarme Brötchen, Müsli, Magerquark, zuckerarme Marmelade usw.) Das kam gut an, wurde nicht nur von mir gegessen und man kann trotzdem munter mitessen, ohne sich fettig vollgestopft zu fühlen.

Und die zwei Schokoeier, die ich gegessen habe werden mich auch nicht umbringen- so kann man genießen, ohne neidisch auf andere sein zu müssen

[-Ela-]

das hab ich mir nun die ganze zeit gesagt *ach scheis drauf, hab heut gehts normal weiter*
ich versuch sowieso so wenig wie möglich auf die waage zu gehen. das deprimiert dann nicht, wenns ma nicht so vorwärts geht.

hab ja auch geschlemmt am wochenende, deswegen hatte ich ja auch ein etwas schlechtes gewissen.
gott sei dank kommt das nicht jeden monat vor.
man will ja auch nicht sagen, ne das ess ich nicht und auf den leckeren karotten und käsekuchen konnt ich nicht verzichten

PS: glaub an meinem geburtstag wäre mir das dann auch egal.

danke für die aufmunterten worte.
werde versuchen eure ratschläge umzusetzen, ist auch besser so. sonst denk ich irgendwann an nix anderes mehr.

[~Kugelfisch~]

hab über die Ostertage auch etwas mehr gegessen, als ich mir vorgenommen habe und mich darüber geärgert.
Naja, ich war wenigstens heute morgen noch 40 Bahnen schwimmen, das tröstet mich etwas darüber weg.
Aber die letzte Zeit lief bei mir eigentlich ganz gut und deswegen hab ich mir vorgenommen, ab morgen wieder ganz normal weiter zu machen und mich nicht mehr zu grämen.
Mach es einfach genauso, jetzt ist ja erstmal Schluß mit den Feiertagen.
Gruß,
~Kugelfisch~

[Honnney]

mich aergern solche Tage auch arg... ich schaffe es einfach nicht dem leckern Kuchen zu wiederstehen... und fresse den auch noch zwei Stuecke oh man mir ist am liebsten, wenn ich nicht hin muss dann schaff ich es naemlich daheim auch nicht zu viel zu essen...

[Red Sun Of Krypton]

Damit hab ich nicht so das Problem, da ich hier die "Back Queen" bin, den Kuchen entsprechend möglichst kaloriensparend backe, er trotzdem allen schmeckt und ich ihn gut berechnen kann Sahnetorte kann ich problemlos stehen lassen, die schmeckt mir irgendwie mittlerweile nicht mehr...