nehme ich denn dann trotzdem ab? ich will ja nicht mein gewicht halten. also ich gehe davon aus dass mein grundsatz um die 2000 ist. ich muss diesen ja "unterbieten". also so dass ich vielleicht 2000kal esse , dann ca.500 verbrenne, so dass am ende 1500 übrig bleibt. und so nehme ich dann ab?! und dann ist es ja eigentlich gut, wenn ich z.b. nur 1500 kal zu mir nehme und noch 500 verbrenne, so dass am ende nur noch 1000 übrig bleiben. dann habe ich ja sozusagen 1000 kal eingespart und müsste doch gut abnehmen?!
ich finde es eht doof, dass man nicht zu viel essen darf aber auch nich tzu wenig usw...wie soll man denn jetzt genau essen und wie soll man gucken, dass man nicht zu viel oder zu wenig sport macht?? es ist echt doof alles... ich war noch nie dick, immer zu dünn und ich musste immer kämpfen dass ich zunehme...naja , jetzt habe ich von ein auf den anderen tag total zugenommen und muss jetzt gucken, wie ich das wieder halbwegs rückgängig mache...
ou man
Noch dazu treibst Du Sport, mußt also noch mehr zu Dir nehmen....
EX-BB-Gurke
hat Little als Patentante
!!!!!!
Linear-Darstellung
