seit ich mir wieder fest vorgenommen habe, weiter abzunehmen im neuen jahr habe ich immer mehr zugenommen und heißhunger. es sind nicht mal süßigkeiten. frühstück ist bei mir normal- 2 scheiben schwarzbrot mit tomate oder konfitüre dazu noch früchte, abends salat- alles ok.
aber mittags??? da esse ich viel zu viel und ungesund. nudeln mit fetter soße, pfannkuchen mit schokoladencreme, fettige mozarellasticks... und dann ist der abnehmtag auch wieder hin.
ich schaffe es nicht disziplin aufzubringen und weiß nciht,wie ich mich kontrollieren kann.
vielleicht hat es auch damit zu tun,dass ich mit der pille erst mal aufgehört habe. aber das sind wohl nur ausreden.
Spirulina
Spirulina gegen Heißhunger!
Spirulinas:
- dämmen Hungergefühl
- beugen Heißhungerattacken vor und sättigen
- sind gut für Haut, Haar und Fingernägel
- für das Immunsystem
- für die Muskeln, unterstützen Aufbau, Regeneration
- für Schlaf
- für Stimmung
- für Leistungsfähigkeit
- unterstützen die Fettverbrennung
(positiven Einfluss auf den Fettstoffwechsel )
seit ich mir wieder fest vorgenommen habe, weiter abzunehmen im neuen jahr habe ich immer mehr zugenommen und heißhunger. es sind nicht mal süßigkeiten. frühstück ist bei mir normal- 2 scheiben schwarzbrot mit tomate oder konfitüre dazu noch früchte, abends salat- alles ok.
aber mittags??? da esse ich viel zu viel und ungesund. nudeln mit fetter soße, pfannkuchen mit schokoladencreme, fettige mozarellasticks... und dann ist der abnehmtag auch wieder hin.
ich schaffe es nicht disziplin aufzubringen und weiß nciht,wie ich mich kontrollieren kann.
vielleicht hat es auch damit zu tun,dass ich mit der pille erst mal aufgehört habe. aber das sind wohl nur ausreden.
Hallo frauleinwunder,
ich hab leider auch kein Patentrezept,mir geht es ganz ähnlich.
Vielleicht müssen wir den nächsten Tag besser planen und uns überlegen was wir
essen wollen!
P.S. Das,mit meinem Ticker, klappt noch nicht mit dem Kopieren, arbeite aber dran.
z.Zt.111Kg. L.G. Hati
Spirulina
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- für Leistungsfähigkeit
- unterstützen die Fettverbrennung
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