och du *drück*
komm schon, auch wenn die welt grad ganz schwarz aussieht, die sonne kommt auch wieder raus.
machs schritt für schritt:
1. beruhigen
2. freundinnen/kumpel aktivieren, ihnen die situation mit deinem ex erklären und dir von deinen freunden helfen lassen - dazu sind freunde da.
und zwar helfen lassen bei dem auszug als auch beim freizeit-notprogramm für dich entwerfen: kino, sport, kaffee, wasauchimmer.
3. auch wenn deine eltern nächste woche weg sind: bitte sie um hilfe. ich glaub nicht, dass sie dich auf dem boden schlafen lassen...
4. GANZ WICHTIG:
definitiv die kotz-gedanken in die allerhinterste ecke schubsen und sie da lassen.
wenn du in dieser ausnahmesituation nicht damit klar kommst, ohne kalo-zählen zu leben: gut. ist verständlich.
aber bevor du k..., kauf dir ein kalorienbuch (klever oder so) und rechne das schön per hand aus, als es noch kein i-net gab, ging das auch.
auf lange sicht solltest du aber versuchen, dass sowas nicht das einzige ist, was dir halt gibt...
so, und jetzt: tränen abwischen, tief durchatmen und los
vlg, pippi