weil ich immer nur an Essen denke!

[emiundfelix]

Hallo in die Runde,
ich bin jetzt seit 2,5 Wochen dabei,nach dem Low fat Prinzip und soweit auch zufrieden, nur:
ICH DENK IMMER NUR ANS (FR)ESSEN!!!
Damit nerve ich mich total selbst, es dreht sich alles nur darum.
Grad an verregneten Tagen wie diesem, wo man nicht mal seinen Hund vor die Türe jagen mag...
Es muss doch auch noch andere Dinge im Leben geben ,dreht sich alles nur ums essen?Da wird mir mal wieder bewusst, wie viel ich immer in mich reingestopft hab

Lg,emi

[Basler]

Zitat von emiundfelix Hallo in die Runde, ich bin jetzt seit 2,5 Wochen dabei,nach dem Low fat Prinzip und soweit auch zufrieden, nur: ICH DENK IMMER NUR ANS (FR)ESSEN!!! Damit nerve ich mich total selbst, es dreht sich alles nur darum. Grad an verregneten Tagen wie diesem, wo man nicht mal seinen Hund vor die Türe jagen mag... Es muss doch auch noch andere Dinge im Leben geben ,dreht sich alles nur ums essen?Da wird mir mal wieder bewusst, wie viel ich immer in mich reingestopft hab Lg,emi

ich bin heute um die 30 mal vorm kühlschrank gewesen und aber nix genommen aber ich gucke immer mal in der küche vorbei

[Lessien]

Hm dann mach dir Tee oder lenk dich mit was ab, zB Computer zocken oder Joggen (ja, das kann bei solchem Wetter sogar ganz spaßig sein ^^).

[Nea]

Das beruhigt mich. Ich bin auch völlig genvert gerade.
Denk die ganze Zeit nur an Schokolade...die natürlich auch günstigerweise hier liegt...
*grrr*

[lizzy19]

das geht mir genauso. Ich stelle mir die ganze Zeit vor, wie ich die einen Chips essen könnte. Das geht schon seit 3 Tagen so und bis jetzt hab ichs noch nicht getan. Ich weiß genau, wenn ich die aufmache ess ich bis mir schlecht ist!

Was soll bitte an Joggen bei DEM wetter spaßig sein? *verwirrt*

[Nea]

Als ich heute morgen aus dem Fenster geguckt habe, hab ich mir das Joggen auch verkniffen. Dabei hatte ich es mir für den Urlaub eigentlich vorgenommen, naja, vielleicht ist morgen besseres Wetter....

@Lizzy
Mit einen Chips würde ich auch nicht weit kommen. Da müsste dann schon die ganze Tüte dran glauben.

Ich hab das Problem aber gerade mit Schokodrops...Je bunter, desto schwieriger sie zu übersehen. Ich glaub die verfolgen mich auch...hier liegen ein paar auf dem Fußboden hier...seltsam!
Aber jetzt stehen sie wenigstens nicht mehr offen auf dem Tisch, sondern sind eingetuppert in der Schublade...
Gestern konnte ich aber nicht wiederstehen. Zweimal eine Handvoll in mich reingestopft und dann - Gott sei Dank - wieder aufgewacht. Immerhin, sonst wär das Glas jetzt leer...

Naja, wird müssen irgendwie stark bleiben.

Viel Erfolg dabei

LG
Nea

[psynenya]

versteh ich total. am anfang meiner abnehmkarriere hatte ich das auch, und an manchen tagen ereilt mich das auch heute noch (zum beispiel einmal monatlich beim heißhunger...). ich habe mir immer wenn ich ans essen dachte und mich dabei ertappte schöne sachen vorgestellt. wie ich dünn aussehe, was ich mir kaufen würde, wie die anderen reagieren. da war der appetit erstmal verdrängt. irgendwann hat sich das aber gelegt.

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[Lessien]

Also ich fands toll heute bei dem Wind zu laufen, ok bei Gegenwind wars weng anstrengender, aber das war so ein "ich kann fliegen"-Gefühl .

[erbse1980]

Bis eben habe ich nicht an Essen gedacht, aber wenn ihr so darüber schreibt...!

Ich musste am Anfang auch oft an leckere Sachen denken. Jetzt hab ich nur noch einmal im Monat Heißhunger und der wird einfach so hingenommen. Mein Trick: ich hab fast nichts im Haus, was ich so einfach essen könnte. Nur ein paar diätische Knabbereien sind in einem umständlich zu erreichendem Kasten oben im Schrank. Da sind so Sachen wie Gummibärchen, Russisch Brot (irgendwie ekelig!) und Mini-Bountys drin, falls es doch mal schlimm wird.
Es fällt mir zum Glück leicht, die Süßigkeitenabteilung im Supermarkt zu umgehen. Auch Fleisch kommt wegen allgemeiner Geldknappheit nicht so oft in den Einkaufswagen.
Ich belohne mich dafür manchmal mit leckerem Obst, was ich mir sonst nicht leiste: zB Ananas oder Mango.

Also: nicht aufgeben, ruhig mal ein paar Stückchen essen, nach einer Weile hört der Appetit bestimmt auf.
Hab heute so gedacht: jetzt so einen leckeren Salat wie gestern (Feldsalat, Gurke, Tomate), das wär toll... Früher dachte ich lieber mal an Döner oder Pizza

So, alle Gummibärchen existieren noch, bin nciht schwach geworden.

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