..weil heute alles doof ist..

[Sandra1979]

hallo..

heute ist einfach nicht mein tag.. kommt vieles aufeinmal..

zum einen war der arbeitstag einfach nur nervig.. furchtbar.. nix schönes.. bin froh, dass es vorbei ist..

dann funktioniert es nicht wirklich mit dem abnehmne.. ich bin so hart zu mir und schaff es erstmals so lange (in der vierten woche) durchzuhalten.. so lange und diszipliniert habe ich das schon lange nicht mehr geschafft.. ich bin vor kurzem erst untersucht worden, daran kann es nicht liegen.. und abnehmtechnisch weiß ich auch bescheid.. fünf mal obst und gemüse, zwei mal milchprodukte, viel trinken, gesunde fett.. früher hat es sofort gefluppt wenn ich am abnehmen war.. aber jetzt?? vielleicht weil ich älter geworden bin (wobei ja 28 jetzt kein alter ist) oder mein körper hat kein bock mehr auf abnehemn!! menno!

so, hinzukommt, ich hab heute eine grundgenervtheit..völlig untypisch.. baer ist so..

ich wünsche aber allen anderen einen schönen abend..

danke fürs "auskotzendürfen"

lg, sandra

[engelchen&teufelchen]

kopf hoch, das mit dem Abnehmen klappt schon noch!!!
Bleib konsequent!

[Lessien]

Wieviel Kalorien isst du denn pro Tag? Vielleicht sinds ja insgesamt zu wenig. Das mit den Milchprodukten stimmt so übrigends nicht ganz, sondern es gilt die Regel 0,8-1g Eiweiß pro 1kg Körpergewicht pro Tag. Gute Fette sollten 30% deiner Tageskalorien ausmachen.

[Monikatze]

Ich kenne das auch aber es wird schon.

[Muckel]

Gehts dir denn heute schon wieder was besser? manchmal zieht sich diese Genervtheit ja auch mal länger. Ich hoffe nicht.

[Alessa]

ich schliesse mich an, heute ist alles bäh
ich bin auch total genervt und weiss noch nicht mal wirklich warum

[Sandra1979]

hallöchen..

erstmal danke für eure antworten

also, heute geht es schon wieder besser.. was heute ziemlich gemein war, in der küche auf der arbeit gab es den besten kuchen.. und der geruch.. mein gott!! ich bin extra in der mittagspause nach hause und habe dort gegessen um nicht die ganze zeit diesen kuchen anstarren zu müssen.. und jetzt koch ich mir möhren *g* so ist das halt wenns weiter gehen soll

ja allessa, ist denn was bestimmtest vorgefallen oder einfach nur dieses "heuteisteinfachallesdoof!!!"??

[Alessa]

sandra, nein, nichts besonderes vorgefallen, heute ist einfach alles doof und bäh :nixweisli:

[Sandra1979]

@alessa.. na ja.. wenn nichts vorgefallen ist, dann gehts dir spätestens morgen wieder besser.. und heute einfach abhaken!!!

liebe grüße

[Alessa]

es geht so langsam wieder :mrgreenn:
meine Laune hebt sich wieder, hoffe das es so bleibt. Ich denke das liegt daran das ich gerade meinen toten Punkt überwinde. Bis eben war ich noch total müde.