weil ich immer Hunger habe vor meiner Menstruation

[schnulli73]

es nervt mich total, dass ich eine Woche vor meiner Regel immer Esslust bekomme und mich dann auch nicht beherrschen kann. Ich habe dann immer Hunger! Habe deswegen schon wieder etwas zugenommen, was mich schon sehr wütend und traurig zugleich stimmt.

Kennt das jemand und kann mir sagen, wie ich diese eine Woche überstehe und hart bleibe?

Lg

[TinaAlina]

Hallo,
klar kenne ich diese Problem auch, aber dieses *zunehmen* geht ja nach der Periode auch wieder sehr schnell weg.

Sie es einfach so: 2 Schritte vorwärts und einer zurück, ist immer noch besser, als gar kein Schritt in die richtige Richtung!

Alles Liebe!
Tina