...weil ich gleich 2 baustellen habe

[trisha-hh]

hallo, zusammen,
ich habe mitte november, mit hilfe von champix, aufgehört zu rauchen. das hat auch anfangs ganz gut geklappt bedingt durchs nichtmehrrauchen verändert sich der stoffwechsel was, wie ihr sicher alle wisst, dazu führt, dass man zunimmt. ich habe so weiter gegessen wie vorher. man sagt, dass es ca. 1 jahr dauert bis sich der stoffwechsel wieder normalisiert hat. das ist ja zum glück gar nicht lange
schlimm ist, dass ich blöde kuh wieder angefangen habe zu rauchen das will ich auf jeden fall wieder lassen. ich fange wieder mit den tabletten an

tja, die gewichtszunahme nervt nicht nur mich, sondern auch meinen freund....

es ist im moment echt hardcore für mich.

frei nach dem motto: warum einfach, wenn es auch kompliziert geht...

viell habt ihr ja ein paar gute durchhaltetipps für mich

wünsche allen einen schönen abend

[TinaAlina]

hallo,
wenn du das Rauchen mit Tabletten aufgehört hast, dann probiere es doch mal ohne. Dann machst du deinen Körper nicht von was Neuem abhängig.
Ansonsten denke ich, ist es beim Rauchen wie beim Abnehmen, man muss durchhalten, lange durchhalten und noch länger durchhalten.

Nur Mut!
Tina

[Angela85]

Hi also mein Onkel hat sich einmal ne spritze geben lassen die hat 75 Euro gekostet danach war er vollkommen rauchfrei und er war ein richtig starker raucher 2 packungen am tag waren schon normal. Hast du dir mal überlegt dich mit jemandem zusammen zu tun der dich dabei unterstüzt und motiviert. willst du den nun auch abnehmen oder nur mit dem rauchen aufhören?

Huuhuu,
der ungefähr hunderste Versuch Aufhören zu Rauchen hat zum Erfolg geführt, ich bin seit 2 Jahren rauchfrei. Habe das Buch gelesen, für immer Nichtraucher, und es hat für mich funktioniert, für einmal ohne jegliche andere Hilfsmittel wie zB Pflaster, Akkupunktur und was es so alles gibt.

Alles zu seiner Zeit, aber mit Geduld!

Grüessli
Pizzi