Hi,
ich hoffe, dir geht es schon besser...
Ich nehme immer Ibegorast-Tropfen. Die sind rein pflanzlich und helfen mir immer, wenn ich Bauchweh habe. (ich vertrage Rohkost auch nicht so gut) und dazu Fencheltee trinken. Das entspannt deinen Bauch.
Und dein Freund kann dir den Bauch massieren... das löst manchmal auch schon die Krämpfe.
Ich hoffe, das hilft dir.
Gute Besserung
