Fast ein tag rauchfrei

Lach ich hab meine letzte Schachtel in der Vitrine stehen und immer, wenn ich Drang nach einer Zigarette verspühre geh ich zur Vitrine und sag nur "du kannst mich mal"
Hätte nicht gedacht, das ich das echt durchhalte...bin super Stolz auf mich ...bin jetzt fast drei Tage Rauchfrei...das schlimmste ist bestimmt schon überstanden JUHUUUU

[toolesque]

hahaa das is ja ne coole art, mit den zigaretten zu brechen
ich hab einfach seit silvester keine mehr gekauft, bin auch net in versuchung gekommen, weil ich kein geld im portemonnaie hab und einfach zu selten raus geh... aber ich denk dass ichs nicht durchhaklten werd, mal ganz abgesehen davon, dass ich momentan gar nicht gezielt aufhören will zu rauchen. aber ne neue diät und gleichzeitig mitm rauchen aufhören?! ich glaub da würde ich unerträglich zur wildsau...

tool,
was glaubst du wie unausstehlich ich gestern und vorgestern war...sowas von angenervt...da hätte nur ein kleiner Funken gebraucht und ich hätte alles plattgewalzt
Heute ist es gar nicht so schlimm, ich führ mir immer vor Augen das ich wärend der Arbeit auch nicht rauchen kann, und dort habe bzw. hatte ich auch nie das verlangen...aber kaum daheim war der erste Griff zur Zigarette
Das schwierigste für mich ist halt, nach dem Essen oder Morgens zum Kaffee keine Zigarette zu haben, denn da haben sie mir immer am besten geschmeckt gg*

ich war schonmal rauchfrei wärend meiner Schwangerschaft also schon sehr lang, das ich wieder angefangen hab dafür könnt ich mir echt in den Bobbes beissen...damals fand ichßs nicht so schlimm nicht zur Ziggi zu greifen...nunja

[toolesque]

hehe, wenn ich zur wildsau werd dann is nix mehr zu retten. vor allem mein freund, der mit mir in einer wohnung wohnt, würde dann vermutlich ernsthaft übers auziehen nachdenken ich brauch ja so schon keinen schubser, um auszurasten....

das mitm kaffee kenn ich, aber irgendwie gehts mir grad ziemlich prima.... liegt vielleicht daran, dass ich mir einfach kein ziel gesetzt hab, sondern einfach grade keinen nachschub besorge *g*. ich sag mir immer: spätestens wenn du mal schwanger bist, hörst du auf.... aber besser wär natürlich, früher aufzuhören. hrmpf.... beim ganzen nachdenken übers rauchen und zigaretten krieg ich richtig lust auf eine

[jillamom]

Zitat von toolesque ich hab einfach seit silvester keine mehr gekauft, bin auch net in versuchung gekommen, weil ich kein geld im portemonnaie hab und einfach zu selten raus geh... aber ich denk dass ichs nicht durchhaklten werd, mal ganz abgesehen davon, dass ich momentan gar nicht gezielt aufhören will zu rauchen. aber ne neue diät und gleichzeitig mitm rauchen aufhören?! ich glaub da würde ich unerträglich zur wildsau...

He, wer wird denn hier so negativ denken! NATÜRLICH schaffst du das! Genau wie das KampfZickchen und alle, die mit diesen guten Vorsätzen ins neue Jahr gestartet sind!!!

Ist doch egal, warum du zur Wildsau wirst , oder? Dann kannst du das gleich mit anpacken. Außerdem steuerst du mit der Diät dann auch der Zunahme entgegen, die die meisten leider erleben. Zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen!
Das 'eigentlich nicht gezielt aufhören wollen' ist möglicherweise eine super Vorraussetzung, es zu schaffen. Der Druck (auch von aussen) ist dann nicht so hoch. Versuch einfach, dich abzulenken und geh in kleinen Schritten voran (so nach dem Motto: ach ich warte noch eine Stunde - vielleicht probiere ich es mal, ob ich es bis heute abend ohne aushalte...). Ehe du dich es versiehst, sind 4 Jahre vorbei (so geht es mir).

@Kampfzickchen: wenn man dabei mit den Ziggies in einen verbalen statt einen oralen Kontakt tritt, ist doch auch nichts dagegen zu sagen .
Aber du solltest vielleicht besser keine Konversationen mit der Zigarette führen, wenn du in Gesellschaft bist .
Wer weiß, wo du sonst die nächsten Tage verbringst?

Mich gelüstet es auch nach 4 Jahren immer noch manchmal nach einer Zigarette, lt. meinem Vater hört das auch nie ganz auf (er raucht seit 20 Jahren nicht mehr) - ABER ICH BIN STÄRKER; ÄLLABÄTSCH!!!

lach jillamom stell mir das grad bildlich vor *weia*
das ich a bissl durchgeknallt bin wissen meine Freunde,
aber wenn ich dann vor denen auch noch Gespräche mit Zigaretten führe ähm glaub dann sagens ich hab ne Vollmeise

das ja doof wenn man immer wieder mal das Bedürnis hat, dachte das hört dann auf