Es ist immer dasselbe, sobald ich mich irgendwo anmelde, um abzunehmen, dann nehme ich eher zu. Das war bei ww so und leider ist es hier nicht anders. Anscheinend muss ich mich mehr disziplinieren (noch weniger essen und mehr Sport), au mann und das zu Weihnachten....
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Möchte gern zusammen mit euch abnehmen....
Vielleichst isst du ja zu wenig oder einfach das Falsche? Wie oft wiegst du dich denn? Wenn man seine Ernährung umstellt kann es gut sein, dass man Anfangs erst bisschen mehr wiegt, weil man ja mehr trinkt (zumindest ich hab früher keine 3 Liter am Tag getrunken ...) und Mengenmäßig mehr isst, da das ganze gesunde Zeug sehr viel Volumen hat.
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