weil ich beim kontrollierten abnehmen fressattaken bekomme

aaaaaaaaahhhhh...

das kann doch nicht sein das wenn ich mich nicht kontrolliere was und wie ich essen abnehme...und kaum nehmen ich mir vor so jetzt wird das geziehlt gemacht und es wird weiter abgenommen,dann wieder nur ans essen denken kann...oder ???

ICH VERZWEIFEL NOCH

ich hatte so schön 20 kg abgenommen und fühle mich durch den gewichtsverlust natürlich schon besser und es ist schön das man sieht das man schon 2 kleidergrößen abgenommen hat.

und vor paar tagen habe ich wieder 3 kg zugenommen die ich jetzt zum glück wieder runter habe...

ich kämpfe trotzdem weiter da ich nicht mehr zunehmen möchte und es auch nit zulassen werde !!!

[SkorpionLady]

Süsse du schaffst das! Ich glaub an dich!Du hast schon soviel geschafft Dann schaffst du den rest auch noch!
Ich bin fest davon überzeugt.
Hab dich ganz doll lieb!Bussi Lady

[Lessien]

Ich glaube, du setzt dich einfach zu sehr unter Druck, dein Ziel BMI ist ja auch relativ niedrig angesetzt. Außerdem nimmt man nicht mal eben so innerhalb von wenigen Tagen 3kg ab und zu, das sind mit aller Wahrscheinlichkeit Schwankungen. Stell dich nur 1 mal die Woche auf die Waage, dann kriegst du nur echte Ab- und Zunahme mit. Was du da hattest waren wohl Mageninhalt und Wassereinlagerungen.

Danke meine süssäää...das is schön das du mir beistehst und genauso mach ich es auch
freu mich auch das du schon 3 kg abgenommen hast meine süssääää !!!



und danke lessien das du mir gesagt hast an was es liegt
wenn ich darüber so nachdenke hast du recht und ich setze mich wirklich selber unterdruck !!!

naja das mit der 1 mal pro woche aufe waage...hm ob ich das schaffe ich renn nämlich mehrmals am tag aufe waage...ich weis es is falsch aber ich kann nicht anders

[Lessien]

Aber damit tust du dir doch nur selber weh, wenn du ständig siehst, dass die Waage mehr anzeigt (ist ja auch klar, dein Essen und die Getränke wiegen ja auch was!). Früher hab ich mich auch fast jeden Tag gewogen und war dann immer frustriert, wenn die Waage wieder mehr angezeigt hat. Das mit dem Wiegetag klappt ganz gut, vor allem da ich mich dann am Tag davor immer mit Naschen weng zusammen reiß, weil ich ja weiß, morgen ist Tag der Wahrheit .

hi lessien...


danke das du mir mit rat zur seite stehst finde ich sehr nett von dir !!!

ich weis das du recht hast und eigentlich weis ich ja auch das essen und trinken etwas wiegen...nur is die anziehung der waage noch sehr extrem
aber ich denke das wird sich ändern da ich ab dienstag wieder arbeite

aber ehrlich gesagt bin ich zur zeit froh das ich nur oft aufe waage renne und nicht wie zu früheren zeiten...