Katastrophale Woche!!

[Ramon]

OH MAN!!!!

Nachdem ich mich seit einigen Monaten auf meinen Lorbeeren ausgeruht habe (ich hatte im Sommer etwa 12 Kg abgenommen) wollte ich Anfang der Woche wieder weiter machen und endlich auf die gewünschten 85 Kilo kommen - und dann das!

Montag 15Km gejoggt - super.
Dienstag 10Km gejoggt - super.

Rest der Woche mich nicht an die Diät gehalten, gestern gewogen - 3,5Kg drauf!!! :'(

Ich könnte schreien vor Wut (und hab's auch schon!). Jetzt bin ich wieder total am Boden und habe auf nichts mehr Lust. Einfach alles Sch****!

[Anyanka]

Bestimmt alles Muskelmasse!

Da hilft nur Arschbacken zusammenkneifen und weiter machen!!!

[Ramon]

Zitat von Anyanka Bestimmt alles Muskelmasse!

ich wünschte es wäre so...

[Lara83]

Ach wenn du dich jetzt einfach weiter an deine Diät hälst, denn wird das schon wieder werden =)
Immer weitermachen und nie nie nie aufgeben, das ist die Devise =)

[Lessien]

Hast du die 3,5kg in der einen Woche zugenommen? Dürfe dann auf jeden Fall kein Fett sein, sondern vor allem Wassereinlagerungen etc., so schnell kann man glaub ich nicht wirklich zunehmen.
Kann dich aber gut verstehen, hab fast die ganze letzte Woche keine Kalorien aufgeschrieben und meistens über oder unter meinem GU gegessen, noch dazu lauter ungesunde Sachen, weil ich krank war. Jetzt hab ich auch Angst mich morgen zu wiegen, aber wenn man es nicht tut, kommt man ja nie wieder in den alten Rythmus rein.

[Ramon]

also sehen kann ich es schon deutlich, dass mehr an mir "dran" ist. wenn ich daran denke, dass ich pro kilo mindestens 1 woche brauche, um ihn wieder loszubekommen, dann wird mir schon ganz schlecht. tja, selber schuld.

[Emorella]

Zitat von Ramon also sehen kann ich es schon deutlich, dass mehr an mir "dran" ist. wenn ich daran denke, dass ich pro kilo mindestens 1 woche brauche, um ihn wieder loszubekommen, dann wird mir schon ganz schlecht. tja, selber schuld.

ach, laber net 3,5 kilo, soooo deutlich kann man das gar nicht sehen
mir sieht man zum beispiel eine zu- bzw. abnahme auch erst so ab 10 kilo an...

und jetzt: bloß nicht aufgeben

[Caya]

Hallo,
wenn man soviel in so kurzer Zeit zunimmt ist ja viel Wasser dabei (wann bekommst du denn deine Regel?).
Das heißt, da ist ein wenig "Bonus-Gewicht" bei, es steht zwar auf der Waage, geht aber fast von allein weg
Sieh es positiv, du wirst dich die nächsten Wochen freuen können, weil du nämlich abnimmst!!!

lg
Caya

[Loraja]

Zitat von Caya Hallo, wenn man soviel in so kurzer Zeit zunimmt ist ja viel Wasser dabei (wann bekommst du denn deine Regel?).

*hüstel* ist ein Mann *g*

Hey, du packst das schon! Nur nicht aufgeben, weil wenn du jetzt drauf sch.. kommst du nie weiter runter und musst weiter mit dem Gewicht auf den Rippen rumlaufen.

also du schaffst das sicher!

lg bibi

Zitat von Caya (wann bekommst du denn deine Regel?).

Das würde mich jetzt wundern, wenn ER dir das beantworten würde/könnte!