weil ich Schoki und co. verfallen bin

[all by myself]

Hallo

und es ist mal wieder soweit. Ein grosses Stimmungstief baut sich in mir auf, und der hunger auf alles süsse und fettige auch :'(
Mann, warum greifen Menschen denn bei Frust immer zu Schoki und co.?
Wie konnte ich nur versagen und schwach werden?
Ich war grade dabei meine Ernährung umzustellen, sprich Diät nach eigen Regie. Seit paar Tagen klappt es wirklich gut, bis auf heute Abend. Da habe ich wirklich über die strenge geschlagen, und das schlimmste, ich könnte noch weiter machen! (Mc´s ich komme!!!)
Denn wenn schon, dann ja wohl richtig. (Jetzt ist es eh zu spät und mir ist eh alles egal-Laune)
Und was an allem das allerschlimmste ist, ist das Gewissen. Denn da bleibt das am längsten hängen. Wenn das doch bloss nicht immer so gross wäre

Ah sry aber es musste mal raus...

[JackyDo]

Hallo,

ich versteh dich so gut, mir geht es genau so.
Habe am Montag meine Ernährung umgestellt und irgendwie kreisen die Gedanken immer nur um Schoki oder was ich sonst noch in die Finger bekommen könnte.

Aber zusammen kann man das durchstehen.

Liebe Grüße

[all by myself]

Das schlimmste ist wirklich wenn man an diesem *Mir doch jetzt alles egal* Punkt angekommen ist, denn ab da laufe ich auf hochtouren.
Bis jetzt waren es schon 2 Weckchen, Duplos und ein halber Camambert Ich könnte mich Ohrfeigen...

Mich nervt echt alles, momentan ist eh alles fürn ***** (hab sogar momentan meine Periode, da ist aless dreimal so beschi*****

[rennsemmel]

Hey,
kenne das. Bin vorhin dem After eight verfallen

[JackyDo]

Diese blöde Periode, das man da immer so ein Verlangen nach Schnuck hat. Bei meiner letzten war auch ne Tüte Chips und 2 Tafeln Schokolade weg. Bin dann total sauer auf mich, auf der anderen Seite , wie du schon sagst - dieses "ist mir doch egal" - Furchtbar
Jedes mal beim Einkaufen sage ich mir, du willst keine Süssigkeiten kaufen und zuhause beim Auspacken ist dann doch wieder was da.

Es ist ein Teufelskreis aus dem man erstmal rauskommen muss. Habe noch Not-Schokolade für meine Freundin hier liegen und lenke mich davon ab, das ich hier im Forum rumlese

ICH hab heute ein süßes Brötchen gegessen - und außerdem noch Gnocchis. Auch net sonderlich gesund *g*

Ich glaub, wir dürfen alle mal sündigen ... ... da fällt mir ein, ich hab diese Riegel, die irgendjemand irgendwo erwähnte (die von Rossmann), hier liegen *sabber* ... Noch nicht gekostet, kommt aber vllt morgen

[all by myself]

Super mein Freund bringt mir jetzt gleich noch eine türkische pizza mit putenfleisch und salat vom türken mit. Ich weiss ich bereue es ja jetzt schon. Aber wisst ihr was MIR DOCH EGAL!!!!

Naja nicht ganz
aber gut ab morgen dann aber richtig (wie oft habe ich mich das schon sagen hören... )

Guten Appetit, genieß sie

[all by myself]

Danke, ich versuche es zumindest...aber ab morgen


Hehe

[Yvi WW]

Nicht verzweifeln. Diese Tage haben wir ALLE. Am besten Du lässt es Dir schmecken, genießt das gute und sündige Essen und am nächsten Tag geht es dann voll motiviert weiter im Programm. So ein Sündigungstag ist schon ok. Man muss nur wieder die Bremse ziehen und nicht unbeherrscht weiter mampfen. Heute fängt wieder ein neuer Tag an und ein neuer Tag im Programm. Jeder Tag eine neue Chance. Und Du wirst sehen, die Sündigungstage werden mit der Zeit immer weniger.