... über mich selber...

[Saya]

Ich kämpfe schon seit dem Umzug (der mittlerweile 6 Wochen her ist)mit dem Abnehmen oder wie man das nennen kann.

Hatte ja Anfang Januar in der WW Gruppe angefangen und es lief bis zum Umzug auch super. Nun ist es seit mehr als 4 Wochen schon so, dass ich mich von Woche zu Woche kämpfe... meine Fre**attacken kommen immer wieder.. ich weiss einfach nicht woran es liegt...

In der WW Gruppe bin ich kurz vor den magischen 20 kg... warum ist es mit den letzten Kilos nur so schwierig.. bei WW will ich doch nur noch 5 kg abnehmen, aber die gestalten sich viel schwieriger als erwartet...

Ist es der Stress? IOch weiss es nicht... ist es die Unzufriedenheit mit mir selber? Dabei gönn ich mir doch in letzter Zeit sogar einige Sachen, wo ich früher zu geizig zu war...

Könnte momentan echt heulen. Kommende Woche lass ich die WW Gruppe ausfallen... es hat keinen Zweck ;(

Oder ist es der innerliche Druck wegen der Krankenkasse, weil die ja auch mein Teilnehmerheft kriegen.. momentan ist dort nur noch ein auf und ab drauf zu sehen ;(

[niccole]

hi,

fühl dich erstmal gedrückt...
und mach dich nocht verrückt, is doch klar dass die letzten kilos die schwierigsten sind,
es ist halt einfach nicht mehr so viel da von dem der körper wegnehmen kann...

und du hast doch schon so viel erreicht - glückwunsch dazu

das der stress vom umzug belastend ist, ist ja wohl nur verständlich
versuch dich einfach irgendwie ab und zu etwas zu entspannen - auch wenns schwer fällt

ob es wirklich der richtige weg ist, das treffen ausfallen zu lassen?
vll. kannst du den frust iwie in motivation umwandeln...

mach dich net wahnsinnig wegen dem heft, besser auf und ab als nur aufwärts mim gewicht!!

wünsch dir viel kraft und erfolg



lg / nicole

[Alessa]

naja, ich kämpfe schon seit Monaten mit meinen Kilos. Sie wollen einfach nicht weniger werden. Kopf hoch und nicht verzweifeln. Je mehr du dich rein steigerst, desto frustrierter wird es.

[Angua]

Saya, du hast echt schon so viel geschafft!
Gönn dir eine Woche Pause und versuch einfach mal nicht ans Abnehmen zu denken, sondern entspann einfach beim Spazierengehen, nimm ein schönes Bad und schau, dass du deinen Kopf frei kriegst!

Du hast schon fast 20 Kilo runter und hast unser spitzenmässiges Hogwarts-Duell gestartet

Wegzaubern können wir die Kilos zwar immer noch nicht, aber ich bin mir sicher, dass du das schaffst!!!!!

[kira]

Mädel. Nun halt mal die Luft an
Du hast 25 Kilo abgenommen. Du bist da, wo andere liebend gerne landen würden. Spitze!!!!

Nun halt einfach mal ein bisschen dein Gewicht und gönn dir auch mal was bis Ende des neuen Jahres.. Und im neuen Jahr legst du noch mal neu los.

Machst du denn auch Sport?

LG kira