weil ich zu viel obst und gemüse gegessen habe

[Vampirkitty]

...weil ich zu viel obst und gemüse gegessen habe und ich deswegen jetzt bauchweh/blähungen habe :'( :'( :'( :'(

*die ganze zeit schon fencheltee trinkt*

[Jazzy_Soul]

lass das ganze ein bisschen gäaren ergibt nen guten pegel

naja sehs mal so besser obst und gemüse als pizza und chips

[Vampirkitty]

ja... wenn man es positive sehen will
passiert mir aber ständig ~.~

[Boergi]

Ich weiß schon wieso ich weder Gemüse noch Obst esse ^^

[niccole]

Zitat von Boergi Ich weiß schon wieso ich weder Gemüse noch Obst esse ^^

männer... könnt n original-zitat von meinem kerl sein

kitty ich hoff dir gehts besser..ich kenn des problem nur zu gut -_-

[Vampirkitty]

ja der tee beruhigt ungemein ~.~
aber ich esse ja so furchtbar gerne gemüse :'(
nur wegen den magenbeschweden werde ciih dann auch net gleich aufhören es zu essen xD
es muss doch ein gutes "mittelchen" dafür geben oda??

[niccole]

Zitat von Vampirkitty es muss doch ein gutes "mittelchen" dafür geben oda??

wenn einer eins hat, bitte melden, ich hab noch keins gefunden -_-

[Muckel]

Das obst und gemüse besser einteilen??

Als erstes kam mir auch der Gedanke "Sei froh das es Obst und Gemüse war und nicht Süßigkeiten und Chips"
natürlich nur wenn du in der Kcal Bilanz bleibst.

Nächstes mal bist du (hoffentlich) schlauer

[little]

Hallo Kitty
Ich denke, du hast die Blähungen vom Gemüse und nicht vom Obst. Isst du gerne Kohlgemüse? Die sind bekannt für Blähungen. Mach sie doch mal mit ein wenig Kümmel, die lindern Blähungen. Fenchel und Anis ebenfalls.
Gibt auch einen tollen Tee mit Kümmel, Fenchel und Anis. Hilft gut bei Bauchweh/Blähungen.
Und wenn du das Gemüse roh ist, versuch es, ein wenig zu garen (evtl. im Steamer, so dass alle Vitamine drin sind). Das macht das Gemüse auch noch ein wenig bekömmlicher. Denn rohes Gemüse ist für den Darm doch recht happig zu verdauen.
Hoffe, dir ein wenig geholfen zu haben.
Lg, Little

[Bikini]

Stimme little da im Großen und Ganzen zu, allerdings ist es schon möglich, viel rohes Gemüse zu essen, wenn man eine ausreichende Menge Fett dazugibt, um auch alle Inhaltsstoffe wirklich verdauen zu können.

Ich hab das mal mit Möhren gehabt: Hab ein Kilo Möhren gefuttert und hatte nachher Bauchschmerzen und Blähungen vom Feinsten, hab schon gedacht, ich wär allergisch gegen Möhren... Dann hab ich das nochmal gemacht, allerdings hab ich mir diesmal einen Quark-Dip dazu gemacht, und siehe da: Alles tutti!

Lg, Bikini