...von allem!

ich bin nicht sicher, ob es an der ernährungsumstellung liegt. aber kennt ihr das? alles und jeder nervt euch? mir geht es zur zeit so. ich will niemanden sehen, nix hören, nix fühlen.
fühl mich echt miserabel. wie zu zeiten, in denen ich depressiv war.
kann das von der diät kommen? ich esse doch eigentlich 1000x gesünder und ausgewogener als vorher...
ich könnte regelmäßig platzen vor wut, wenn nur irgendwas ist. der lärm in der nachbarschaft zum beispiel bringt mich zur weißglut, ein schreiendes baby, meine mitbewohner, mein freund, mein studium...
was ist nur los...?

[Nezumi84]

da spricht mir jemand aus der seele.
und ich glaube nicht, dass es an der ernährungsumstellung liegt sondern einfach daran, dass es zuviele leute auf der welt gibt, die einem dermaßen auf den keks gehen.
was ich ganz gut finde zum abreagieren..ne stunde joggen..jedenfalls hilft mir das bissl abzuschalten. allerdings hat das heute auch nicht geholfen ich bin wütender und genervter als vorher..
kleiner trost..das geht alles wieder vorbei. manchmal sind das auch so blöde hormonschwankungen die das fass zum überlaufen bringen.

hallo nezumi,
schön, eine gleichgesinnte... aber natürlich doof, dass es uns so geht!
ich war ja heute vormittag joggen! schaffe zwar nur eine halbe stunde, aber trotzdem hätte es mir danach doch gut gehen können... buhu!
normalerweise wirkt das selbst bei mir. morgens joggen gehen, danach duschen und schön frühstücken. aber zur zeit scheint gar nix zu helfen.
und bei dem schönen wetter gehen alle raus und freuen sich ihres lebens, nur ich igel mich ein und grüble... aber für die uni was tun, was ich DRINGEND müsste, schaff ich auch nicht...

[Nezumi84]

ich hab mir schon überlegt nen sandsack zu kaufen..dann hab ich wenigstens was wo ich meine überschüssige energie dran auslassen kann..bevor andere sachen kaputt gehen...

dafür hätt ich leider gar keinen platz. und das problem ist auch: ich kann nicht gerade über zu viel energie klagen. es ist eher so, dass ich insgesamt total schlapp, müde und lustlos und dazu eben noch genervt bin. ist eher so eine nach innen gerichtete aggression, glaube ich... außer es kommt mir ein nahe stehender mensch in die quere... an solch einem lass ich es schon auch mal ab... oh je. ich bin wirklich verkorkst.

[Nezumi84]

naja wenn du es so willst..jeder ist auf seine weise irgendwie verkorkst. wenn die aggression hauptsächlich gegen einen selbst gerichtet ist, ist es natürlich schwierig das ganze in den griff zu bekommen.
ich greif dann gern zu ungesunden sachen..is zwar nicht gut, aber zumindest für den moment ein kleiner trost. was auch gut tut..haustiere..die beruhigen die nerven und wiedersprechen nicht.
ansonsten..cocktails trinken beruhigt mich auch ein wenig.

daheim bei meinen eltern hatte ich immer haustiere. seit ich nicht mehr da wohne, kann ich keine mehr haben. aber stimmt schon, tiere beruhigen ungemein. mich vor allem pferde. aber auch das hab ich zur zeit keins.
ich meinte jetzt übrigens auch weniger, dass ich auto-aggressiv bin. bin ich zwar tendenziell, aber im moment nervt mich eher, dass mich mein umfeld so nervt. wie schon gesagt... alle nerven mich so, dass ich niemanden sehen will...
naja, wird schon wieder vorüber gehen!