Kann mich meinen Vorrednerinnen, die auch LOGI machen mit bestem Gewissen anschließen.
Ich habe ja zig Jahre versucht, von meinem Gewicht runterzukommen.
Eine (echt blöde) Ärztin gab mir den Rat:" Wenn Sie mit 800kcal nicht abnehmen, dann müssen Sie es mal mit 500kcal versuchen. Vom Nichtsessen
wird man ja wohl nicht dick"
Damals habe ich das sogar geglaubt. Und praktiziert. Als ich dann eines Tages fast aus den Latschen gekippt bin, hat's mir gereicht und ich habe normal gegessen. So meine 2500kcal. Da haben die Fettzellen aber ein Freudenfest gefeiert und ganz laut geschrien: "Her damit! Ich will jetzt alles haben!!"
Naja, das Ende vom Lied kann sich ja jeder denken. Zunahme ohne Ende.
3-4kg in einer Woche, gar kein Problem.
Bis es mich dann wieder so an
, habe dann alles Fett gemieden wie die Pest. Nach dem Motto: Fett macht fett. Ist ja eigentlich wahr. Aber......
gebracht hat es mir kaum was. Eine Familienfeier, bei der ich dann auch mal Kuchen oder 1 Stück Torte genascht habe, hat alles wieder zunichte gemacht. Der Jeeper auf Süßes war wieder voll ausgebrochen.
Und die Gewichtsabnahme hat mich auch nicht vom Hocker gehauen.
Jetzt- wo ich Logi mache, habe ich in 4 Monaten fast 12 Kilo runter und das ist doch endlich mal ein Erfolg. Und mir geht's herrlich dabei.
Hatte früher sehr oft unerklärliche Bauchkrämpfe- alles weg
Abends rühre ich mir oft Quark, Naturjogurt, Früchte (nach Jahreszeit ,
jetzt also Pfirsich und Nektarine) und einem Spritzer Süßstoff zusammen.
Das macht sehr satt und man hat noch das erforderliche Eiweiß, welches
nachts die Fettverbrennung fördert.
Bin wirklich glücklich, daß ich herausgefunden habe, was mir guttut.
Und wenn ich heute auf 'ner Feier Torte esse, macht das meinem Körper
überhaupt nichts aus.
NIE WIEDER OHNE LOGI!
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