Wieso bau ich mir Druck auf?

Hi,

jedesmal wenn ich von freundinnen höre, das sie abnehmen und es bei ihnen super klappt...häng ich ein wenig hinterher und möchte sie alle am liebsten einholen und die schlankste sein.

ich will auch nicht immer das sie es sehen, das ich zugenommen hab und vergleiche mich generell mit anderen.

wie kann ich mein selbstvertrauen aufbauen um diesen druck loszuwerden?

yvonne

Brauche echt tipps und hilfe deswegen...;-(

[lachendeMaske]

Ich suche grad noch dein Problem. Hey, das ist doch die beste Motivation oder? Dann mach es doch nach und das nächste Mal bist halt du vorne. Besser geht es gar nicht.
Sprich doch mit deinen Freundinnen darüber, wie sie abgenommen haben und ob sie vielleicht mit dir zusammen nen Programm durchziehen wollen.

Druck ist nicht das schlechteste, solange er natürlich nicht ausartet. Gut dosierter Druck ist nunmal das beste Antriebsmittel

Lieben Gruss von
Claudia