Ergebnis der Waage

[gartenelfe]

es ist doch zum dieses ständige auf und ab. Und ich weis garnicht warum.
Hab hier nicht immer alle meine Ergebnisse einetragren, aber seht selber.
6.5. = 81kg
13.5 = 79,8kg
20.5. = 80kg
27.5. = 79.9kg
4.6. = 80,7kg
10.6. = 80,4kg
17.6. = 78,1kg
und heute 24.6 sind es 80,9kg WARUM??????? habe nicht an der Ernährung geändert, machte die letzte Woche Cirkeltraining.
Manchmal bin ich echt am zweifeln.
Susanne

[milena1984]

hi gartenelfe,

bin so froh, dass es doch noch menschen gibt, denen es gleich geht wie mir. bin auch kurz vorm verzweifeln weil ich seit über 1 1/2 monaten um mehr oder weniger das gleiche gewicht rumdümple...
ziemlich nervig.... aber anderseits versuch ich dann das positive zu sehen... immerhin hab ich auch net zugenommen... und vielleicht braucht mein körper das ja auch, keine ahnung... den versteh ich manchmal net...
tja, ich weiß auch nicht, ob's wirklich 'ne hilfe ist, aber ich rate dir trotzdem einfach: DRANBLEIBEN... du kannst zwar schauen, ob sich nicht die ein oder andere unsauberheit (mehr schoki als vorher) eingeschlichen hat, falls nicht, dann darfst auf keinen fall den fehler machen und dich mit der ernährung einschränken...(liegt nahe, dann man dann mal denkt...:"mhhh, sollt ich vielleicht heut abend nix mehr essen" - und das obwohls im plan gewesen wäre....)
einfach für mehr bewegung sorgen, dann wird's schon wieder (hoffe ich für mich übrigens auch....)
liebe grüße & viel durchhaltevermögen...

[holsterhausen]

Hallo,

eine Frage: Wann wiegt ihr euch denn immer? Messt ihr im Vergleich auch euer Körperfett?
Es kann sein, dass man an Fett abnimmt, aber einfach nur mehr Wasser oder Muskelmasse im Körper hat. Oder der Magen bzw Darm ist unterschiedlich voll.

Ciao

[Sunflower]

Meine Gewichtskurve ist mehr oder weniger auch eine Gerade ! Immer ein Auf und ein Ab!
Aber ich denke mir dann, ich muss dranbleiben, vielleicht kommt irgendwann der Zeitpunkt, wo es wieder weitergeht!
Vor allem, wenn man nahe dem Ziel ist, wird es umso schwieriger!

Lg und viel Durchhaltevermögen,
Sunflower

[backfire]

Zitat von holsterhausen Hallo, eine Frage: Wann wiegt ihr euch denn immer? Messt ihr im Vergleich auch euer Körperfett? Es kann sein, dass man an Fett abnimmt, aber einfach nur mehr Wasser oder Muskelmasse im Körper hat. Oder der Magen bzw Darm ist unterschiedlich voll. Ciao

Wie kann man Körperfett denn messen?

Also ich merk das bei mir auch immer... Es ist wirklich ein großer Unterschied wenn man z.B. voher ma auf der Toilette war oder eben nicht.


aber wenns ma nicht weiter geht, dann sollte man nicht den Fehler machen und denken, dass man es sowieso nicht schafft. Weil dann isst man wieder mehr und nimmt noch mehr zu. Also bleibt dran. =)


Edit: vielleicht sollten wir auch einfach das, was die Waage sagt nicht so ernst nehmen.. Man fühlt auch ohne Waage, wenn man abgenommen hat. An einer Hose z.B. Man sollte sich nicht so abhängig von dieser Zahl machen, die einem die Waage sagt... Aber sowas is leichter gesagt als getan.

[passadena]

backfire mit einer körperfettanalysewaage.......aber ob die auch immer so genau sind...ich zweifle dran.
also ich habe das gleich problem mit dem nicht abnehmen und vielleicht sollten wir uns zusammentun um uns gegenseitig die stange zu halten.
das wir dabei bleiben wollen ist ja klar,jeder möchte gern etwas weniger wiegen.ich habe mir jetzt geschworen mal für 4 wochen nicht auf die waage zu gehen und mich mal abzumessen am bauch ,oberarme,oberschenkel und hüfte usw. und in 4 wochen wieder.habt ihr lust mitzumachen???
seit lieb gegrüßt und denn kopf nicht hängen lassen,dadurch das ich weiß ich bin nicht allein mit dem problem geht es mir auch schon besser
sabine

[Sunflower]

Zitat von passadena dadurch das ich weiß ich bin nicht allein mit dem problem geht es mir auch schon besser sabine

Das geht mir auch so!!!

[Nette1980]

Das ist echt nervig .. aber leider normal wie es scheint ..

Ich hatte auch gerade einen kleinen quasi Stillstand .. war 3 Wochen lang in den 93ern .. und auf einmal seit letzten Dienstag purzelt es nur so .. von 93,2 kg am 18.06. auf 90,8 kg gestern ..
Verstehen tue ich das auch nicht .. Habe eigentlich nicht mehr oder weniger gegessen als sonst auch .. Und mein Sportpensum war auch gleich ..

Wirklich lange Stillstände hatte ich (noch?) nicht .. *klopf auf Holz* .. aber die kürzeren die ich hatte gingen vorbei ..
Wie schon gesagt wurde, nur nicht weniger essen .. das wird schon wieder .. auch wenn das Warten darauf nervig ist, ich weiß ..

Vielleicht hilft es ja etwas zu sehen, dass Du nicht alleine bist.

[passadena]

aber ihr habt immerhin schon ein wenig abgenommen,ich noch gar nichts.....

[Kaefer]

Ich denke ein Blick auf meine Gewichtskurve im Profil sagt auch alles aus zum Thema: Stillstand.

Letztes Jahr Anfang Dezember war ich mal auf 86, aber so tief war es seither nie wieder.
Nun bin ich - auch duellbedingt - wieder extrem an der Sache GEWICHT dran und erhoffe mir auch endlich mal MERKLICHE Erfolge bei aller Plackerei.

Habe Mitte April auch mal plötzlich 2kg einfach so weniger gehabt und sogar noch mehr gegessen als jetzt - war sehr warm in dieser Zeit. Vielleicht fehlt mir einfach die Wärme und das Schwitzen *lach

Käfer