weil ich seit heute zwar Normalgewicht habe, aber...

[revenge]

...mich immernoch fett fühle .

Wie kann man sich fett fühlen und wie kann man fett sein, wenn man doch Normalgewicht hat? Mein BMI ist genau auf 25.. klar... könnte noch etwas weniger sein ... aber trotzdem . Ich habe einen Monsterarsch.. einen mega Bauch (ich hatte früher nie einen Bauch... auch mit dem Gewicht nicht, das ich jetzt habe ) .

Das ist einfach frustrierend... ich freute mich so auf diesen Augenblick ... und irgendwie frustriert es mich nun total ...

[Syltpony]

Mir geht`s ganz genauso.

[brubaker]

Ganz normal.
Ihr seid eben keine Teenager mehr.
Ich wiege heute weniger als mit 16 und sah damals schlanker aus.
Da hilft nur Sport oder den BMI noch ein wenig senken.

[julitschka]

ich habe im moment einen BMI von 25.2 und habe gerade gestern abend bikinifotos gemacht - das sieht NICHT SCHLANK aus. ich verstehe dich also total!

[monavandu]

entweder hast du gerade deine tage (bei mir meist der fall)
oder was falsches gegessen. wenn du an einem tag keine früchte und kein gemüse isst, oder zu wenig, ist es möglich dass du dich "dreckig, bzw dick" fühlst.

machst du sport? ich geh z.b. ins Powerplate, das strafft enorm kann ich also nur empfehlen, da hast du innert 4 wochen gleich andere Haut und passt in eine kleinere hose obwohl du gleich schwer bist

[Angua17]

Ich kenn das auch, war mir aber von Anfang an klar, dass ich "nur" mit Normalgewicht (also am obersten Ende der Skala) wohl nicht zufrieden sein würde.
Bin jetzt gerade so beim Normalgewicht (seit mehreren Wochen schon, aber bin froh, dass ich es einigermaßen halte) und denke, dass immer noch so 5 Kilo not tun, bis ich mcih wirklich wohl fühle, mit meinem Körper.

Mach einfach weiter und ich denke nach einer Weile wirst du dich mit deinem Körper wohler fühlen! Man muss sich ja auch erstmal wieder neu akzeptieren lernen, wenn sich der Körper verändert

[revenge]

Ich mache Sport und ernähre mich sehr gesund... daran kanns also auch nicht liegen.

Ich will einfach endlich meinen blöden Bauch loswerden .. sehe aus wie eine Schwangere.

Bei mir ist es ganz genau so, also keine Sorge.
Wenn man die ganze Zeit abnimmt, wartet man halt auf den Moment, wo man an sich runterschaut und sagt: "Juhu,alles ist toll"
Der kommt wohl eher nicht.
Aber Tage an denen ich mich rundum wohlfühle, hab ich mitterweile immerhin auch scon

[revenge]

Zitat von Schattenfeechen Bei mir ist es ganz genau so, also keine Sorge. Wenn man die ganze Zeit abnimmt, wartet man halt auf den Moment, wo man an sich runterschaut und sagt: "Juhu,alles ist toll" Der kommt wohl eher nicht. Aber Tage an denen ich mich rundum wohlfühle, hab ich mitterweile immerhin auch scon

Oh... also den Tag, an dem ich an mir runterschaue und denke "Juhuu, alles ist toll" wird es niemals geben. Ich werde mich auch niemals so sehen wir ich wirklich bin .. ich weiss auch nicht, ob ich wirklich so einen mega Bauch habe...oder ob ich wirklich so fett bin wie ich mich sehe... ich habe seit 12 Jahren ein verzerrtes Selbstbild.

Aber ich möchte einfach mal denken : Naja.. sooo schlimm ists nicht mehr

[brubaker]

Welche Frau findet sich schon komplett toll?
Jeder kennt da seine Schwachstellen, auch das schönste Fotomodell...

Aber das man mit Normalgewicht noch nicht ganz schlank ist versteht sich doch von selbst, das ist man erst mit dem Idealgewicht, aber das darf man ja heute alles nicht mehr schreiben, da gilt ja nur noch der BMI

Also ich noch jung war galt Folgendes:

Normalgewicht: Körpergröße in cm minus 100 also bei 176cm 76kg

Idealgewicht: Gleiche Formel und dann nochmal minus 15-20 Prozent.
Also bei 176cm Körpergröße hätten wir dann ein Idealgewicht von 64,6 bei minus 15 Prozent und eins von 60,8 bei minus 20 Prozent. (Das ist dann ein BMI von 19,6, also grade noch so in Ordnung.)

Und dann bist Du auch schlank, da hilft auch kein verzerrtes Selbstbild mehr