weil ich schon wieder 900 gramm zugenommen habe -.-

[danie23]

hey ihr lieben,

zeit das ich mich mal wieder auskotze...

bin gestern abend wieder schwach geworden, und habe mich reingestopft was ich finden konnte -.-

heute morgen stand die waage dann wieder bei 93,8 kg *jaul

ich weiß ich bin selber dran schuld... as nennt man dann wohl frustessen!

das ich auch immer wieder schwach werde...

naja guit das wollte ich mal loswerden, danke fürs lesen^^

LG danie

Ja und nach so einer Fressattacke am Abend muss man sich ja auch unbedingt am Morgen auf die Waage stellen
Vieles von den 900g sind auf ein Mehr in Deinem Verdauungstrakt zurückzuführen, außerdem hält der Körper auch kurzfristig Wasser zurück. Ernähre Dich wieder normal und die 900g sind schnell weg. Und beim nächsten Mal: Geh nicht auf die Waage. Was die am nächsten Morgen anzeigt, ist verfälscht.

[danie23]

das muntert mich schon ein wenig auf danke

ich bemühe mich das es nicht mehr zu solchen attaken kommt...