[Lenita]

Eigentlich könnte es so schön sein: etwa 2 Mal im Monat geh ich in die Mensa, um bei einem eher miesen (von den Nährwerten her, lecker ists schon) Mittagessen auf nette Mitstudierende zu treffen, die ich meist lang nicht mehr gesehen hab. Als Inzwischen-Wieder-täglich-wieger hab ich folgende Beobachtung gemacht: jedes Mal wenn ich in die Mensa gehe, wiege ich am nächsten Tag um 1 Kilo mehr. Heute warens 1,4 Kilo. Ahhhh, ich könnte platzen vor Wut.
Es gibt Menschen, die gehen da fast täglich hin und sehen nicht aus als würde es ihnen schaden. Wie machen die das? Essen sie sonst nichts? Bei mir ist es jedenfalls so, dass es mich nicht langfristig satt macht und ich etwa 4 stunden später wieder hunger hab. Die Lösung "geh nicht hin" ist auch keine! Denn ich schreib grad an meinem Abschluss und das bedeutet: viele einsame Stunden in der Bibliothek und ab und zu mal viele bekannte Gesichter auf einmal zu sehen tut echt gut. Die Lösung "Ess den Standardkrautsalat" ist auch keine mehr, denn ich kann das Ding nicht mehr sehen, eine zeitlang hab ich nur das gegessen. Und alles andere ist nun mal entweder eine Fettkeule (z.b. Standard: fleisch, pommes, rahmgemüse) oder eine Kohlenhydratkeule (z.B: Kartoffeltaschen mit Reis) oder am besten gleich beides! Da ist dann zwar mal auch was vitaminiges dabei aber domiant ist Fett und KH.
Da ich jetzt keine Zeit hab, eine Initiative zu starten: besser essen in der mensa oder so (gibt es hier einen Hobby Jamie Oliver, der sich dieses Auftrags annehmen will? ) wirds wohl auf "No Mensa-Essen" hinauslaufen...

[Sibela]

`hmm also in den meisten mensas gibts ja auch beilage z-B kartoffeln oder brokkoli oder reis..da kann man janich so viel falsch amchen wenn man nur die beilagen nimmt oder?
Fleisch würde ich da außer fisch sowieso keins essen da weis man ja echtn ich was die fürn fleisch nehmen und wieviel fettt da runter trieft will ich mir ganrich erst vorstellen.
Sonst gibts doch auch oft vegetarische gerichte die sind zwar auch nich immre so die gesündesten aber guck sie dir ruhig mal an die können ganz lecker sein und auch nich so reinhauen.
Aber wie gesagt mit den beilagen müste ieneltich ganz gut funktionieren.

[Lenita]

bei uns gibts keine beilagen...Essen ganz oder gar nicht. und schon wenn man mal statt pommes kartoffeln möchte, gibts ein riesen hickhack hinter der theke und mal hat man glück, meistens aber nicht. Die vegetarischen Gerichte sind meistens nicht essbar. Meist Reis/Kartoffeln/irgendwelche Graupen mit Fettsoße und dann als Herzstück des Essens irgendein frittiertes Etwas. Auch wenns "Brokkolitaler" sind, sie sind fettig, fettig, fettig! Das letzte Mal als ich ein vegetarisches Gericht genommen hab, hab ich noch nicht einmal die Hälfte geschafft, Effekt am nächsten Tag: Zunahme.

[Schnecke]

also nehmen wir mal an, so ein menü von der mensa hat 1000kcal, was ja schon sehr hoch bemessen ist.
wo kommen die restlichen 6000her, um das kilo fett auf die hüften zu bringen ? ich glaube kaum, dass du 1kg fett dadurch zunimmst. vielleicht ist das essen auch nur voller salz und du bindest wasser? das ist ja auch keine katastrophe.

[Sibela]

wow is ja echt krass
darfi ch fragen wo du studierst?
also hier in köln an der mensa is das essen echt nich soo schlimm gibt meist wirklich irgend eine sache die man essen kann...vllt hat sich dasauch geändert aber ihc glaub nich.

[sleepwalker1303]

Huhu
würde mich auch interessieren, wo du studierst. Ich hab in Tübingen studiert und da war das vegetarische Essen neben dem Eintopf echt das beste. Salatbuffet gab's da auch, das war aber ziemlich teuer.

SleeP

[Lenita]

Zitat von Schnecke also nehmen wir mal an, so ein menü von der mensa hat 1000kcal, was ja schon sehr hoch bemessen ist. wo kommen die restlichen 6000her, um das kilo fett auf die hüften zu bringen ? ich glaube kaum, dass du 1kg fett dadurch zunimmst. vielleicht ist das essen auch nur voller salz und du bindest wasser? das ist ja auch keine katastrophe.

Nein ich esse nicht noch zusätzlich 6000 kcal . Allerdings würde diese Rechnung bei mir nie im Leben aufgehen. Mein Umsatz ist eine Katastrophe. Das mit dem Salz stimmt wohl...aber auch das finde ich schlimm.

Zitat von Lenita bei uns gibts keine beilagen...Essen ganz oder gar nicht. und schon wenn man mal statt pommes kartoffeln möchte, gibts ein riesen hickhack hinter der theke und mal hat man glück, meistens aber nicht.

Das ist echt doof. Zum Glück gibt das bei uns überhaupt keine Probleme.

Dass man nach kurzer Zeit wieder Hunger bekommt, habe ich auch oft festgestellt. Aber ich versuche dann hart zu bleiben und einfach mehr Wasser zu trinken. Das fällt mir allerdings auch leicht, weil ich halt in der Uni bin und da nichts zu essen habe. Ich müsste halt runter zum Automaten und mir nen Schokoriegel ziehen, aber so weit ist es bisher zum Glück noch nicht gekommen. Und das Hungergefühl ist bei mir dann auch relativ schnell wieder weg. K.A. woran das liegt.

[bine80]

Zitat von Lenita Eigentlich könnte es so schön sein: etwa 2 Mal im Monat geh ich in die Mensa, um bei einem eher miesen (von den Nährwerten her, lecker ists schon) Mittagessen auf nette Mitstudierende zu treffen, die ich meist lang nicht mehr gesehen hab. Als Inzwischen-Wieder-täglich-wieger hab ich folgende Beobachtung gemacht: jedes Mal wenn ich in die Mensa gehe, wiege ich am nächsten Tag um 1 Kilo mehr. Heute warens 1,4 Kilo. Ahhhh, ich könnte platzen vor Wut. Es gibt Menschen, die gehen da fast täglich hin und sehen nicht aus als würde es ihnen schaden. Wie machen die das? Essen sie sonst nichts? Bei mir ist es jedenfalls so, dass es mich nicht langfristig satt macht und ich etwa 4 stunden später wieder hunger hab. Die Lösung "geh nicht hin" ist auch keine! Denn ich schreib grad an meinem Abschluss und das bedeutet: viele einsame Stunden in der Bibliothek und ab und zu mal viele bekannte Gesichter auf einmal zu sehen tut echt gut. Die Lösung "Ess den Standardkrautsalat" ist auch keine mehr, denn ich kann das Ding nicht mehr sehen, eine zeitlang hab ich nur das gegessen. Und alles andere ist nun mal entweder eine Fettkeule (z.b. Standard: fleisch, pommes, rahmgemüse) oder eine Kohlenhydratkeule (z.B: Kartoffeltaschen mit Reis) oder am besten gleich beides! Da ist dann zwar mal auch was vitaminiges dabei aber domiant ist Fett und KH. Da ich jetzt keine Zeit hab, eine Initiative zu starten: besser essen in der mensa oder so (gibt es hier einen Hobby Jamie Oliver, der sich dieses Auftrags annehmen will? ) wirds wohl auf "No Mensa-Essen" hinauslaufen...

Exakt meine Erfahrungen! Ich kann mich auch stundenlang über Mensaessen aufregen!!! Ganz, ganz schlimm.

Ich möchte noch ergänzen, dass es absolut nichts ohne Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe gibt (schön, dass das angegeben wird, schade nur, wenn kein Essen ohne den Mist angeboten wird!). Ich habe vor ein paar Jahren dank des Mensaessens mit großflächigen Kontaktekzemen zu kämpfen gehabt, weil mir zunächst die Ursache nicht klar war und ich mangels Alternative den Mist weiter gegessen habe. Mittlerweile kann ich nichts mehr in der Mensa essen ohne sofort wieder ein Kontaktekzem an den Handgelenken zu bekommen.

Wenn ich mit Freunden in der Mensa gegessen habe, habe mir dann immer was von Zuhause mitgenommen (belegtes Brot, Obst, Jogurt) und mir in der Mensa nur einem Kaffee geholt. Geht auch.

[julitschka]

ich bin zwar kein fan von mensaessen und habe (bin im zweiten semester.) erst ein einziges mal dort gegessen (mir schmeckt es einfach nicht; richtig lecker sind nur die fetten sachen, die ich aber meide. also ... kein mensaessen für mich!) - aber wenn man wollte, könnte man bei uns schon aus einigen beilagen auswählen. ist zwar alles nicht so richtig lecker, aber wir haben z.b. auch eine richtige salatbar. ist zwar nicht ganz günstig, aber wenn ich zweimal im monat in der mensa essen "müsste", würde ich mich dort bedienen. witzig, flensburg ist so eine kleine uni, aber unsere mensa scheint richtig klasse zu sein!