weil ich heut viel zu viel gegessen habe

zuerst gabs im reitstall kuchen und dann musste ich auch noch für meine schwester einen kuchen backen (mit schokoverzierung) und hab dabei total viel genascht. bin heut bei knapp über 2000 kcal gelandet
so ein mist. und am dienstag ist auch noch der geburtstag von meiner schwester (deshalb der kuchen) und da gibts wieder so viel. ich hoffe nur das ich das wieder ausbügeln kann, klappt grad so gut mit abnehmen...
naja vielleicht klappts ja trotzdem werd nämlich jetzt montag, mittwoch und donnerstag abends nichts mehr essen, weil ich da eh fahrschule hab (endlich!!!)
so wollte das nur mal schnell loswerden weil ich grad total deprimiert war!
danke fürs lesen!!

[mineralkerbe]

drei tage hungern, nur weil du deinem körper einmal seinen kalorienbedarf gegeben hast? du glaubst doch nicht ernsthaft, dass du von 2000kcal zunimmst?

[Ginger]

Naja, wenn der Stoffwechsel im Keller ist, nimmt man auch von 1000kcal zu.

hallo little princess
hab grade gesehn dass wir so ziemlich den gleichen kilostand haben und das gleiche zielgewicht....wie versuchst du abzunehmen?viele grüße

[Shamshel86]

Huhu
Das gleiche Problem hab ich gerade. Bin heute schon den ganzen Tag am essen. Und leider nicht nur gesunde Sachen.
Fühl mich grad so richtig fett und hab die Nase voll! Meine Fressatacken gehn mir sowas von auf die Nerven!!!

[Shalana]

2000 kcal ist doch nicht zu viel. Wenn du nen normalen Stoffwechsel hast dürfte das sogar noch unter deinem Gesamtumsatz liegen. Also keine Panik schieben!

danke!
ja habe eigentlich normalen stoffwechsel. war halt einfach nur total deprimiert, aber ihr habt recht.
danke!