weil ich total unmotiviert bin!

[angelwing79]

Ich habe morgen Mittag einen Termin im Sportstudio,
habe aber inzwischen 0-bock dahin zu gehen.
Ich würde den Termin am liebsten absagen!
Eigentlich weis ich eh nicht wo ich noch die Zeit und
das Geld für ein Spoststudio hernehmen soll.
Andererseits muß mit meinem Gewicht etwas passieren.
Ich bin sowas von lustlos und unmotiviert, das ist echt grausam.
Wo bekommt man seine Motivation nur wieder her?

LG angelwing

[lachendeMaske]

Du brauchst Motivation? Kannst du haben! *nenleichtenTrittindenPoPogeb*

Nee, ich kann das nachvollziehen. Ich hab gestern auch endlich nen Termin in einem neuen Studio gemacht, nachdem ich seit unserem Umzug vor nem halben Jahr kein Sport mehr gemacht habe. Ich gehe morgen abend zum Probetraining und eigentlich freu ich mich schon drauf endlich wieder meinen Körper zu bewegen. Aber uneigentlich hab ich auch son bißchen bedenken, ob ich mich da nicht doch blamiere. Mein altes Studio kannte ich halt und man kannte mich. Doch hier ist halt alles neu.

Und wir werden es trotzdem beide schaffen unseren Hintern hoch und unseren Körper in Wallung zu bringen

Lieben Gruss von
Claudia

[angelwing79]

Danke für den Trit!!!

Ich bin mal gespannt was morgen Mittag da im Sportstudio auf mich zukommen wird.
Denn ich war seit ca. 5 Jahren in keinem Sportstudio mehr und es ist höchste Eisenbahn was zu machen. Wenn das nur alles nicht so anstrengend wäre.
Habe irgendwie gerade ne 0-Bock und Faulenzer-Phase.

LG angelwing

[lachendeMaske]

Diese Phase hab ich grad auch (hoffentlich hinter mir). Ich hab seit Mitte letzten Jahres sowohl Sport als auch "Diät" nur noch schleifen lassen. Aber jetzt bin ich seit einer Woche wieder gut in meiner Ernährung und ab morgen hoffentlich auch wieder im Sportprogramm.

Manchmal hat man solche Phasen und sie sind auch nicht so schlimm, solange man wieder raus kommt.
Hinfallen kann jeder; wieder aufstehen ist das Kunststück!

Lieben Gruss von
Claudia

[angelwing79]

Hallo!

Möchte an dieser Stelle mal etwas berichten.

Gestern war ich endlich im Sportstudio und habe nen 2-jahres Vertrag abgeschlossen.
Allerdings bin ich mir jetzt schon wieder nicht mehr so sicher ob es die richtige Entscheidung war.
Ich bin total am Grübeln deswegen und ca. 65 € kostet mich der Spaß im Monat auch noch.

OH JE, was habe ich da nur gemacht!!!???

LG angelwing

[loreley]

Hey Angelwing, erst mal hast Du für Dich einen Schritt in die richtige Richtung gemacht!
Bewegung ist das A und O für das Schmelzen der Pfunde. Und da wir ja alle wissen wie schnell man den Schwanz einzieht wenn es ernst wird, bin ich schon stolz auf Dich dass Du doch hingegangen bist. Es lag auch bestimmt nicht an 0-Bock sondern eher an der Unsicherheit wie man Dich dort aufnimmt, oder?

Aber den Punkt hast Du schon hinter Dir, Applaus!!!

Vorteil an den 65 Euro monatlich ist die Betreuung die Du dort bekommst gepaart mit einem speziell für Dich ausgearbeiteten Trainingsplan (hoffe jedenfalls dass es so ist). Ok, ne Bindung für 2 Jahre ist hart aber vielleicht hilft Dir genau diese Fessel auch konsequent da hinzugehen. Schliesslich will man ja kein Geld verschenken!

Und vielleicht spornen Dich die anderen Trainierenden ja auch noch an, warte mal ab bis Du die ersten Erfolge siehst und spürst! Das ist viel besser als alleine irgendeinen Sport anzufangen, Dir sogar was falsches anzutrainieren um dann die Lust zu verlieren, oder?

Freue Dich, Du hast was gutes getan und solltest eigentlich in der anderen Rubrik "Freue Dich mit mir weil......" posten

[Muckel]

Ich möchte dir auch Mut machen.
Ich selbs habe mich damals zu Diätbeginn im Fitnessstudio angemeldet. Am Anfang ging ich auch regelmäßig und es lief ganz gut. Kondition wurde besser und ich fühlte mich dort immer wohler. Dann hatte ich eine Phase inder ich garkeine Lust mehr hatte abzunehmen oder Sport zu machen. Und dann kam die nächste Phase wo ich dachte, oh mein Gott du zahlst jeden Monat so viel Geld..du bist so dumm wenn du nicht hingehst. ALso hab ich meien Sachen gepackt und bin wieder hin.
Und das ist eben das gute an so einem Vertrag. Du denkst dir, dass du quasi hin "musst" weil du ja dafür bezahlt.
Außerdem hat das ganze den positiven Nebeneffekt... ´nach dem Sport überlege ich zuhause zweimal bevor ich zu etwas ungesundem greife weil ich immer denke dann war die ganze Anstrengung umsonst...
also viel Erfolg du schaffst das schon...

[Christin25]

Zitat von loreley Vorteil an den 65 Euro monatlich ist die Betreuung die Du dort bekommst gepaart mit einem speziell für Dich ausgearbeiteten Trainingsplan (hoffe jedenfalls dass es so ist). Ok, ne Bindung für 2 Jahre ist hart aber vielleicht hilft Dir genau diese Fessel auch konsequent da hinzugehen. Schliesslich will man ja kein Geld verschenken!

Hallo

ich finde es super dass du den Schritt gewagt hast. Ein Vertrag in einem Fitnessstudio ist der richtige Weg. Und es hat auch viele Vorteile. Deine Größte Motivation ist doch, dass Du 65 Euro im Monat bezahlst.

Überleg Dir mal wieviel Geld Du vorher für kleine Sünden bezahlt hast. Die fallen ja jetzt weg....

Gruß Christin

[lachendeMaske]

Hey super, das ist genau der richtige Schritt. Es muss weh tun (und wenn es nur im Portemonaie ist) wenn man nicht zum Sport geht!

Ich hatte ja auch am Mittwoch mein Probetraining und hab mich gleich angemeldet. Heute gehts wieder weiter. Allerdings hab ich nur nen Jahresvertrag und bezahl auch nur 16,90 Euro (McFit).

Also nicht lang nachdenken, ob es jetzt vielleicht doch nen Fehler war sondern koste alles aus was du da bezahlst. Schließlich willst du ja nicht viel Geld für nix und wieder nix aus dem Fenster schmeißen. Da musst du deinen süßen Popo schon 2-3 Mal pro Woche hinschleifen

Lieben Gruss von
Claudia

[inni]

Oh ja, kann leicht ist es sicher nicht. Manchmal hab ich soooo gar keine Lust hinzugehen.
Aber wenn ich dann dort bin - freu ich mich doch wieder

Ich gehe 2mal in der Woche (muß aber auch wegen meinem Rücken)
und rackere mich ab

Is aber schon ok.

Eine Zeitlang bin ich auch walken gegangen, aber nach einer längeren Pause. krieg ich den nich mehr hoch.

Werde mich aber anstrengen

Grüßle inni