Kenn ich, man guckt dann so an sich runter und könnte schwören mindestens wieder 5 Kilo mehr drauf zu haben

.... dann kommt einem so der Gedanke, dass die ganze Abnehmerei für die Katz gewesen sein könnte

... und man könnte sich in die nächste Ecke mit einer riesen Tafel Schoki verkrümmeln und sich selbst bemitleiden

.... also wie du hörst, ich kenn's auch nur zu gut.
Ich habe es bisher immer so gemacht, wenn solche Depri-Stimmung aufkam, dass ich erstmal eine Stunde nach draußen gegangen bin, eine Stunde gejoggt, Fahrrad gefahren, weiß der Geier, Hauptsache man kommt auf andere Gedanken .... und hinterher sah die Welt auch schon wieder besser aus.
Außerdem hilft es mir, wenn ich mir das geschaffte vor Augen halte und ein aufgeblähter Bauch ist teilweise nach einer Ernährungsumstellung sogar normal und verschwindet genauso schnell wie er gekommen ist ..... also viel zu schade sich dadurch einen schönen Tag zu verderben
