... weil es einfach nicht "klick" machen will in m

[Mariella2207]

Hi Ihr Lieben!!!

Ich verstehe mich einfach selber nicht...

Ich WILL doch schlanker sein.. dann bin ich sooooooooo hochmotiviert und auch in der Theorie bin ich PROFI, aber sobald es an die Umsetzung geht, bin ich die reinste Versagerin... Dann bin ich wieder so enttäuscht von mir selbst...

Ich halte mich EIGENTLICH an WW, womit ich seit August 5 Kilos verloren habe. Ich weiß, ist nicht viel, aber das nervt mich ja gerade, denn ich weiß ja, dass es schon viel mehr sein könnte, wenn ich auch mal was dafür tun würde.. ich kenne mich auch gut aus mit WW... dann geht es ein paar Tage wieder gut und ich schreibe brav alles auf und halte mich auch daran und dann nach einer Weile, esse ich wieder "NORMAL", also wie vorher...

Ich bewundere soviele Leute hier drin, die es einfach schaffen und knallhart zu sich selber sind und das wirklich durchziehen um an ihr Ziel zu kommen.

WARUM SCHAFFE ICH ES NICHT??

Okay, vielleicht zählt ja als Ausrede, dass ich einen 16-Monate alten Sohn habe, der zur Zeit in einer "schwierigen" Phase ist und ich ETWAS gestresst bin..

Nehme auch gerne Popotritte entgegen
möchte gerne bis zum Sommer mind. 10 Kilo weniger haben... (JAJA SCHREIBEN KANN MAN ALLES)

[kleineprinzessin]

Ich glaube das ist dein problem
du SUCHST dir deine ausreden - und bringst sie natürlich auch.
ausreden gibt es nicht mehr, darf es nicht mehr geben. pasta.

wenn du sagst
" ja ich esse wieder wie vorher, aber das geht ja auch irgendwie nicht anders weil mein sohn momentan in einer schwierigen phase ist, und überhaupt "
is doch irgendwie ( für mich ) logisch, das das nicht klappt.

ich weiß ja nun auch nicht genau, was du isst. aber nur weil dein sohn in einer schwierigen phase ist - brauchst du nicht alles futtern ^^ kenne auch diese komischen phasen, hab die auch viel zu oft als ausrede genutzt. nun ist genug ! ja wohl. vielleicht solltest du also mal die ausreden lassen - damit erlaubt man sich ja fast förmlich das "essen".

aber weißt du was ich drück dir die daumen, du machst das schon

[dieasu]

also da kann ich nur aiqum empfehlen. war mal in derselben situation, wollte unbedingt abnehmen, aber hat nciht lang gedauert und ich war wieder im alten essverhalten. so hab ich eigentlich 2jahre mit diät verbracht und hatte am ende dieselbe kilozahl wie vorher...
und seit oktober bin ich bei aiqum und siehe da: seitdem hatte ich noch keinen einzigen fressanfall, bin nicht wieder ins schema zurück gerutscht und hab ne menge gelernt fürs leben.
das gute dabei ist halt, dass du ziemich viel am teg essen kannst, also hungern wirst du nie und man merkt einfach nicht, dass man grad diät macht, darum fällt man ja auch nicht wieder zurück.

was ist aiqum?

Ich habe leider das selbe Problem wie Du, ich will auch abnehmen, aber ich bin einfach zu undiszipliniert... In der Theorie habe ich auch keine Probleme damit abzunehmen, ich weiß wie es klappen würde, aber ich habe kein durchhaltevermögen...
Ich bin heute aber wieder angefangen und ziehe meine "Diät" etwas anders durch, ich stelle die Ernährung nicht von jetzt auf gleich komplett um, sondern füge nach und nach immer mehr Obst und Gemüse ein und lasse somit nach und nach immer mehr Süßes (mein Laster) weg...

Liebe Grüße

Nicole

genau so gehts mir auch....inner theorie binsch supi aber das umsetzen wird durch ausreden beseitigt.
also gesund ernähr ich mich...ab und zu mal ne sünde...aber ich bekomm mich nicht zum sport aufgerafft-....

mädels wir machen ein duell auf

[dieasu]

Zitat von Nicole was ist aiqum?

www.aiqum.de