nehme durch meine Krankheit immer weiter zu

Hi ihr,

ich muss mich mal ausheulen :'(
Mir passt fast keine Hose mehr und ich mag im Moment nur die dicken Schlabberpullis anziehen. Ich fühle mich so unwohl, denn ich hab so zugenommen.
Letztes Jahr wurde eine Hashimoto Thyreoiditis bei mir festgestellt.
Ich schau das Essen nur an und werde schon dick. Ich habe mir jetzt ein paar Nahrungsergänzungsmittel gekauft, die bei der Krankheit empfohlen wurden. Seitdem ist mein Heißhunger auf Schokolade gedämpft. Aber ich bin echt ne Kugel geworden.
Und ich fühle mich auch noch nach Hormonsubstitution weiter krank. Noch dazu hab ich ne chronische Nasennebenhöhlenentzündung.

Ich habe gelesen, dass man mit Logi am besten abnehmen soll, wenn man Hashimoto hat. Werd mich da mal einlesen, aber im Moment bin ich echt nur noch frustriert :'(

Faya

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[mela]

Hallo

Das kann ich verstehen das dich das stresst. Würde mir gleich gehen. Ich mache metabolce balance und bei uns im tread hat es auch leute mit gleichen oder ändlichen problemen wie du. Sie nehmen aber mit mb ab. Schau mal rein vieleicht hilft dir dies.

Gruss

mela

[Kaelean]

aso ich bin auch ne Hashi, bei mir hats mit etwas krasserem Kalorieneinschränkung geklappt. Wir haben ja nunmal nicht den normalen Grundumastz sondern nen niedrigeren.
Wichtig ist erstmal das dein TSH auf circa 1 kommt, vorher ist es sehr schwer. Red vielleicht mal mit deinem Endokrinologen, der sollte da paar Tipps parat haben.
Nebenbei: Mir haben 200 Mikrogramm Selen am Tag geholen über die Lethargie zu kommen, ich konnte mich ja zu gar nichts mehr aufraffen.
WEißt du wie du auf Iod reagierst? Mich macht Iod egal in welcher Form (im Salz, in Fisch, als Zusatz sonstwo) immer total müde und fertig,vielleicht schaust du mal wie du da reagierst.
Die Hormonpfunde (immerhin ca. 20kg!!) bin ich aber recht schnell losgeworden. Die angefressen 10 kg die mir noch fehlen zum Wunschgewicht sind da hartnäckiger.

Kopf hoch, auch als Hashi kann man abnehmen, nur isses halt etwas komplizierter.

Hallo ihr zwei,

danke für eure Antworten.

Ich werde es jetzt mal kohlehydratarm probieren.

Mein TSH lag zuletzt bei 1,9. Manchmal geht bei mir gar nichts mehr, und ich bin froh, wenn ich nur noch das Leben habe.
Aber ich habe jetzt erhöht und vielleicht kann ich Stück für Stück wieder in ein normales Leben zurückfinden.

Habe von der super Abnahme von Manolita gelesen. Das motiviert mich echt!

Mal schaun, wie ich das so packe.

liebe Grüße

Faya