ich hab von gestern auf heute 1kg zugenommen

oooooh man, wie kann das sein...
Ich hab gestern ungefähr 1200kcal zu mir genommen.
wieso hab ich heute 1kg mehr drazf?? mich macht das fertig..
wenn das so weiter geht, hab ich bald wieder keine lust mehr

[Lorian]

Also, Du hast keine 1 kg "zugenommen" Du hast was gegessen, Du hast was getrunken, da alles ist ja nun wohl auch tatsächlich in Deinem Körper drin, oder?

Dann kommen noch normale Wassereinlagerungen hinzu, die dann und wann vorkommen. Also mal gaaaaaaanz ruhig mit den wilden Pferden.

Beachte nicht ein Ergebnis von einem Tag auf den nächsten, Dein Monatsergebnis zählt. Setz Dich nicht unter Druck mit täglichem Wiegen, versuchs gelassen anzugehen und guck, wie die Wochen-/Monatsbilanz ist.

Also, schön weiter machen!

[Krabb]

Lass dich doch nicht entmutigen von soetwas! Das ist ja auch der Grund, warum man immer sagt, man solle sich nur einmal in der Woche wiegen, damit solcher Frust ausbleibt! Vielleicht bekommst du ja demnächst deine Tage und der Körper hat Wasser eingelagert. Oder vielleicht hast du in letzter Zeit ein Medikament eingenommen?! Es gibt soviele Gründe, aber gaaanz ganz wichtig ist, dass du dich durch soetwas nicht entmutigen lässt!! Du schaffst dein Ziel, glaub nur fest daran und lass dich nicht aus der Ruhe bringen!!!

[Computerfreak]

das ist manchmal einfach so, das habe ich auch dann und wann. Das Kilo sollte am nächsten Tag wieder weg sein. Kopf hoch!

[mela]

Hallo

Das kenne ich auch wenn ich den eisprung habe oder in der nähe meiner tage bin. So schnell wie es kommt gehts auch wieder. Drann bleiben.

Gruss

mela

ja, ich hab heute nacht so eine blöde schlaftablette genommen, weil ich nicht schlafen konnte.
Meine Mum meinte, es könnte daran liegen.
Fett wird es wohl nicht sein.. ich kann ja nicht von einem auf den anderen Tag 1kg fett ansetzen, oder??

[Lorian]

Nein, das ist unfug... also, weiter machen, Du hast doch schon super starke 6 kg abgenommen da wird Dich doch so EIN doofer Tag nicht abbrechen lassen!

meine tage bekomme ich wirklich bald.....könnte also wirklich daran liegen, hab ich garnicht dran gedacht
danke, eben ging es mir echt schlecht, und ich hab wieder dran gezweifelt, aber durch eure antworten bin ich wieder motiviert. ich darf jetzt nicht aufgeben

[Lorian]

Eben! Denk immer an Deine neue Hose!!!!!!!!! Da gibts bald eine weitere "superduperneuehose"

[Bikini]

Ach Mensch, das sind doch bloß natürliche Wassereinlagerungen, vielleicht spielt die Verdauung im Moment nicht so mit, etc. etc....

FETT ist das auf gar keinen Fall! Das geht nicht, das kann nicht, das wird nie passieren, dafür hättest du gestern statt der 1200 kcal mindestens 10000 kcal oder so futtern müssen, damit du dich heute über 1 kg FETT aufregen könntest...

Also, mach dir keinen Kopf, wieg dich nicht täglich, schlägt nur auf´s Gemüt, genieße das Essen und freu dich über wöchentliche Fortschritte, anstatt dich von so einem kleinen Rückschritt, der eigentlich keiner ist, entmutigen zu lassen!

Lg, Bikini