Scheiß Einkaufen!!

[Sveti]

Ich war grad mitm meim Dad einkaufen. Hab mir gedacht: Kannst ja so Diät Sachen kaufe. So wie Optiwell Grießpudding oder Diätobstgarten und dann fängt mein Herr Papa an mich anzumeckern warum ich mir überhaupt so was kauf und das in Grießpudding eh kein Fett drin is(weil drauf stand "nur ...% Fett") und mei Pa hat ein ziemlich lautes Organ!!! Des war echt peinlich das er mir da so nen Vortrag über Diätessen hält. Der halbe laden hat schon geschaut!!!
Mit dem geh ich nicht mehr einkaufen!

- sorry, aber ich kann mir deinen Vater da so richtig vorstellen!!

Nimm's locker und als neue Erkenntnis, dass man nicht mehr mit Vater zu essen kaufen geht, wenn er so anstrengend ist.
Und wenn er doch mal wieder dabei ist: "Ja, Papa, du hast recht ... aber das schmeckt doch soooooo gut" und lieb grinsen ... nimm ihm einfach mit einem Spruch den Wind aus den Segeln!!

[Apus]

Vielleicht weiß dein Vater nicht, dass in Grießpudding Milch gehört und diese sehr wohl so einiges an Fett hat. Kannst ihm das bei Gelegenheit ja mal etwas lauter erklären.

[caro18805]

Dein Vater wollte Dir nur sagen das teure Diät Produkte Ouatsch sind.
Spar Dir Dein (sein?) Geld,kauf normale Dinge und esse weniger davon!
Es soll ja immer noch Jugendliche geben die glauben Diät Produkte machen nicht dick oder man nimmt davon ab.............
Bei mir im Laden ist jede Woche mindestens ein Teenager erstaunt wenn ich ihm sage das auch "Diät" Schokolade dick macht wenn man zuviel davon essen tut..........
Ich habe mir abgewöhnt mit meinen Töchtern "in der Öffentlichkeit" Diskussionen zu führen..........sie wollen es wie Du eh nicht hören und finden es peinlich.
Wir reden zu Hause.

Wieviel weiß denn dein Vater über Ernährung? Ich geh mal davon aus, dass er sich auch falsch ernährt, kann das sein? Ansonsten würde er ja schon die Sinnhaftigkeit von Fettarmen Produkten erkennen.


Und nun zu den Diät Produkten. Ich denke schon, dass sie sinnvoll sind, wenn man sie so einsetzt, wie man es bei einer ausgewogenen Ernährung auch mit den "normalen" Lebensmitteln macht. Weniger essen, schön und gut, aber erstens schieb ich dann Hunger, weil ich einfach nicht satt bin (wer wird das auch schon von einem halben Vollkornbrötchen mit Butter und Vollfettkäse), einfach weil die Menge nicht langt. Da ess ich lieber 1-2 Brötchen, keine Butter (eventuell Margarine, fettreduziert) und Dinge drauf wie Geflügelschinken, Philadelphia so leicht, Exquise fitline etc. und hab alle Brötchenhälften gut belegt.
Schokopudding gestaltet sich dann auch schwierig. Ich müsste ja dann nen Schokopudding auf 4 Tage aufteilen um nicht zu viel Fett zu mir zu nehmen.... da dann doch lieber einen ganzen Optiwell

Weniger Essen wäre in meinem Fall nicht drin gewesen, weil ich einfach die Portionen von meiner alten Ernährung noch gewöhnt war, und hätte mich auch ziemlich gefrustet, weil ich ständig Hunger gehabt hätte. Nun mach ich seit knappen 2 Monaten WW und hab alles durch light Produkte ersetzt + viel Obst und Gemüse. Menge ist ein bisschen weniger geworden, aber so wahnsinnig viel auch nicht.

Klar würde ich auch mit Optiwell zunehmen, wenn ich so 10 Stück am Tag esse Und bis ich wirklich zu viele Punkte durch den Exquise Käse hätte, müsste ich schon mindestens 3-4 Pakete essen *würg*
200 Gramm Geflügelschinken.... wer will das schon.

Und vom Preis her sind Diät Produkte auch nicht großartig teurer. Ob ich nun einen normal oder den light Philadelphia kaufe is wurscht, Optiwell kostet auch so viel wie nen Dani Sahne (schätzungsweise) und ich hab bei mir festgestellt, dass ich sogar weniger Geld ausgebe, da ich viel bewusster einkaufen gehe und bei vielen Sachen sage: brauch ich nicht, ess ich eh nicht, passt grad nicht in den Punkteplan etc. (Süßigkeiten hab ich sonst mindestens einmal die Woche gekauft, heute einmal im Monat, wenn überhaupt *gg*
Früher immer mindestens 3-4 Brötchen, so nach dem Motto: ess ich schon irgendendwann. Heute 1, max. 2 wenn ich weiß wann am Tag ich sie essen will. Ansonsten seh ich Bäcker nur von aussen.


Vielleicht erklärst du deinem Vater mal, was genau dir wichtig ist beim Abnehmen, warauf du achten möchtest und auch, dass du dir seine Unterstützung wünscht (und sei sie nur darin, dass er dich einkaufen lässt, was dir beim abnehmen hilft).

LG,
Sabrina

[Sveti]

Danke für die Vielen Antworten
Ich hab auch schon mit meim Dad gesprochen und der hat auch gesagt das er des vielleicht nich im Laden mit mir diskutieren hätte sollen. Jetzt hat er gesagt er gibt mir immer zum einkaufen 5 € und ich kann mir davon Diät Pudding und so'n Zeug kaufen wie ich will. Is warscheinlich das beste weil er dann icht sagen kann das is zu viel oder so weil ich ja nur 5€ hab.
Und preislich ist meiner Meinung nach kein Unterschied. Also Optiwell grießpuding 33 Ct (ist doch nicht teuer, oder?) und Obstgarten glaub ich so an die 40-50 ct.

liebe Grüße und nochmal danke
Sveti

Es ist vielleicht gut und schön, das dich dein Vater unterstützen will ^^ aber er sollte vielleicht doch ein wenig auf Diskretion achten
Ich kann dich gut verstehen, mir wärs auch peinlich gewesen. Mein Mann kann auch so sein im Laden das man ganz rot wird! Deswegen gehe ich halt auch gern allein einkaufen.

[wolkenkind]

wo is der optiwell grießpudding denn so günstig? ich zahl da 0,49 für -.-

[Klarträumer]

Zitat von caro18805 Dein Vater wollte Dir nur sagen das teure Diät Produkte Ouatsch sind. Spar Dir Dein (sein?) Geld,kauf normale Dinge und esse weniger davon! Es soll ja immer noch Jugendliche geben die glauben Diät Produkte machen nicht dick oder man nimmt davon ab.............

Das möchte ich so nicht stehen lassen.
Vernünftig eingesetzt sind Fett- u. kalorienreduzierte Lebensmittel eine Diät sinnvoll unterstützen. Für mich sind sie quasi schon unverzichtbar.
Essen ist mehr als lediglich dem Körper eine ausreichende Menge an Nährstoffen zuzuführen. Es muss auch den Geist zufriedenstellen. Der Ratschlag, nur 'normale' Lebensmittel zu essen, davon aber weniger, ist nicht besonders hilfreich, wenn man mehr als nur ein paar Kilo zu verlieren hat. Eine Diät, die Monate, wenn nicht gar Jahre dauert, hält man nur durch, wenn man die Einschränkungen, die man zwangsläufig machen muss, so gering wie möglich hält. Mich beispielsweise würde es ziemlich frustrieren, monatelang 'normale' Lebensmittel nur in Kinderportionsgrössen essen zu müssen. Bevor ich ein 'normales' Knäckebrot mit 'normaler' Wurst esse, danach aber das Gefühl habe, nur was für den hohlen Zahn gegessen zu haben und deshalb stundenlang darüber sinniere, was ich mir alles versagen muss, esse ich lieber bei gleicher Kalorienzahl 5-6 Leicht & Cross mit fettreduzierter Wurst und habe danach das Gefühl, eine normale Mahlzeit gegessen zu haben. Zudem bin ich satt und habe keine schlechte Laune, weil ich auf irgendetwas verzichten musste. Für mich ist einfach das Gefühl wichtig, normal zu essen und nicht auf 'Diät' zu sein, um die Abnahme bewältigen zu können. Ohne entsprechende diättaugliche Lebensmittel wäre es für mich deutlich schwerer.
Natürlich muss man auch den richtigen Umgang mit diättauglichen Lebensmitteln lernen und man lernt auch schnell, dass nicht alles, wo 'light' draufsteht, auch wirklich 'light' ist. Generell halte ich solche Lebensmittel aber dennoch für sinnvoll.

[Sveti]

Also ich kauf den bei Handelshof. Kann aber sein das das nur ein Angebot war. Gestern hat er hald nur 33 ct gekostet.. hab aber nich genau aufs Preisschild geschaut. Erst an der Kasse...

Ich könnte mich reintheoretisch von so kleinen Normalessen Portionen ernähren aber ich brauch einfach was des mein Magen voll macht. Und ich brauch manchmal auch einfach etwas Süßes. Und da mir Diätschokolade nicht schmeckt(weiß auch nich ob die wirklich was taugt) ess ich dann hald so nen Pudding oder so.

A Propos. Hab vorhin den Obstgarten probiert und mir schmeckt der nich so. Da bleib ich lieber beim Pudding auch wenn der n paar Kalorien mehr hat...