.... weil ich ein "Wunder" vollbracht habe!

[loreley]

Oder wie beschreibt man sonst meine Situation heute Morgen:

3 kg mehr auf der Waage seit letzten Sonntag! Und 2 % mehr Fett! Wie kann ein Mensch in kurzer Zeit nur sooo viel essen? Und wieso muss ausgerechnet ich so ein Idiot sein?
War ich wirklich so naiv zu denken dass die Völlerei nicht ganz so katastrophal endet? Anscheinend! Und auch noch so blöd die Fresserei nach Weihnachten fortzuführen, man ist ja einmal dabei und es schmeckt ja auch so lecker.... die Süßigkeiten könnten ja bis zum 31.12. schlecht werden....etc. etc......

Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!

[Tarja]

ich kann dich trösten:
mein bauchumfang ist definitv mehr geworden! als ich bei meinen eltern war, hab ich den ganzen tag zwischendurch irgendwas gegessen. meist ne frikadelle oder so!
tja, mein magen hat sich so schnell daran gewöhnt, dass er jetzt nach 1 stunde ohne essen schon wieder knurrt!
normalerweise hab ich morgens NIE hunger! das erste ess ich gegen 9.
jetzt knurrt mein magen schon morgens um 6..
auf die waage hab ich mich übrigens noch nicht getraut!

aber irgendwie kriegen wir das wieder hin!!!!

[Chaosweib]

fühl dich getröstet, du bist nicht alleine. ich hab zwar "nur" 1kg zugenommen, aber es ärgert mich total.... aber es war alles doch so lecker

[rebekka]

Also das waren 7 Tage Zeit zu essen.
In der Zeit hast du, sagen wir mal, tägl. 2000 kcal verbraucht = 14.000 kcal.
Um 3 Kilo zuzunehmen muß man 21.000 kcal zuviel essen. Plus die 14.000 die du ja verbraucht hast = 35.000 kcal in 7 Tagen = 5.000 kcal pro Tag!

Hast das geschafft? Kann ich mir ganz schlecht vorstellen! Außer du hast dich total an Süßes gehalten und Limonaden getrunken oder Alkohol (damit könnte ich es auch schaffen).... Mah tut mir leid - wollte dich mit der Rechnerei motivieren, aber 5000 kcal können schon zusammen kommen....

[sunshine1987]

hallo loreley
ich fühle mit dir..ich habe in der letzten Woche auch 2,5kg zugenommen
aber ich bin ja selber schuld..ich hab sooo viel gegessen..
aber seit Donnerstag bin ich wieder im Programm und zähl wieder brav meine Punkte..ich war am anfang auch geschockt als ich das Gewicht gesehen hab aber es muß weiter gehen..
Wir haben doch alle ein Ziel..wir kriegen das wieder runter..und wenn man so schnell so viel zunimmt nimmt man das auch meißtens schnell wieder ab (so waren meine Erfahrungen) also Kopf hoch..

Lg

[Sunset31]

Hallo,

ich fühl mit dir, hat mich auch erwischt und ganze 1,5 kg mehr waren es am Dienstag abend auf der Waage.. Habe ich aber diese Woche auf 0,5 kg runtergeschafft, aber nun kommt Silvester, seufz....

[Dani]

ich red mir auch grad schon ein, dass das alles nur Wasser is.. Ist es doch, oder??

[Nina1208]

Zitat von rebekka Also das waren 7 Tage Zeit zu essen. In der Zeit hast du, sagen wir mal, tägl. 2000 kcal verbraucht = 14.000 kcal. Um 3 Kilo zuzunehmen muß man 21.000 kcal zuviel essen. Plus die 14.000 die du ja verbraucht hast = 35.000 kcal in 7 Tagen = 5.000 kcal pro Tag!

wie hast du das jetzt ausgerechnet? ich kapier's nicht

[rebekka]

Um 1 kg Fett zuzunehmen mußt du 7000 kcal essen - sie hat 3 kg zugenommen = 3x7000 = 21.000 kcal. Sie hat aber in den 7 Tagen jeden Tag auch mind. 2000 kcal verbraucht = 7x2000 = 14.000. Damit sie es also schafft 3 kg zuzunehmen muß sie die 21.000 kcal essen, aber auch das was sie tägl. verbraucht - die 14.000. Zusammen = 35.000 kcal Und das dann aufgeteilt auf 7 Tage = 5000 kcal tägl.!

Alles zumindest so ca.!

Jetzt Verstanden?

[Full_of_ENERGY]

Zitat von loreley Oder wie beschreibt man sonst meine Situation heute Morgen: 3 kg mehr auf der Waage seit letzten Sonntag! Und 2 % mehr Fett! Wie kann ein Mensch in kurzer Zeit nur sooo viel essen? Und wieso muss ausgerechnet ich so ein Idiot sein? War ich wirklich so naiv zu denken dass die Völlerei nicht ganz so katastrophal endet? Anscheinend! Und auch noch so blöd die Fresserei nach Weihnachten fortzuführen, man ist ja einmal dabei und es schmeckt ja auch so lecker.... die Süßigkeiten könnten ja bis zum 31.12. schlecht werden....etc. etc...... Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!

Glück gehabt ... Ich habe ca. 3 Kilo verloren und konnte sie nicht wiederfinden. Darfst sie behalten, habe inzwischen andere Pfunde genommen.

Greetings
Frank