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Alt 20.12.2006, 16:17
Frischling
 
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... zu dumm zum Rechnen

viele von euch werden wahrscheinlich genervt aufstöhnen, wenn sie das hier lesen, aber mich beschäftigt jetzt schon die ganze Zeit seit Anfang meiner Diät die Frage wo mein Gesamtumsatz denn nun liegt. Da ich ja jetzt auch schön länger Kalorien zähle undtäglich mein Gewicht notiere müsste es doch nun auch Möglich sein den Gesamtumsatz auszurechnen, oder? Nur wie mach ich das am Dümmsten?
Wenn ich einfach mal letzte Woche hernehme, da habe ich im Schnitt 100g abgenommen. Und im Schnitt habe ich 1400 kcal zu mir genommen. Jetzt entsprechen diese 100g ja 700kcal, oder? Also müsste ich die ja zu den 1400kcal addieren können und ich käme auf einen umsatz von 2100 kcal die ich pro Tag hätte essen können... oder muss ich die 700kcal erst noch durch 7 teilen sodass ich insgesamt auf 1500kcal pro Tag komme in der Woche? Keine Ahnung warum, aber ich hab ja alles im Wochenschnitt ausgerechnet... das ist jetzt eigentlich meine Frage... hoffe mich versteht jemand.. und nein, ich bin eigentlich nicht sooo schlecht in Mathe.. ^^
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Alt 20.12.2006, 18:27
Benutzerbild von wolkenkind
Naschkatzen Goldi
 
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denk dran, den gu IMMER essen.
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Alt 20.12.2006, 18:28
Benutzerbild von Dani
Naschkatzen Goldi
 
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Du kannst es auch einfacher machen Klick oben in der Leiste (über Tagebuch usw.) auf BMI-Rechner... Da kannste deinen Grundumsatz ausrechnen
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Alt 20.12.2006, 18:56
Frischling
 
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genau das bringt mir ja rein gar nichts. Es gibt 100000 Seiten im Netz und alle sagen mir was anderes. Das fängt an bei 1100 kcal die ich pro Tag zu mir nehmen können sollte bis hin zu 2300 kcal... toll! und was stimmt nun? Deshalb wollte ich es mir eben mal so errechnen. Müsste ja dann eigentlich stimmen. Aber ich weiß eben nicht so genau wie.
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Alt 20.12.2006, 21:08
Benutzerbild von Loufetta
Spitzen Naschkatze
 
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Zitat:
Wenn ich einfach mal letzte Woche hernehme, da habe ich im Schnitt 100g abgenommen. Und im Schnitt habe ich 1400 kcal zu mir genommen. Jetzt entsprechen diese 100g ja 700kcal, oder? Also müsste ich die ja zu den 1400kcal addieren können und ich käme auf einen umsatz von 2100 kcal die ich pro Tag hätte essen können..


Richtig!!!!!!!


LG Loufetta
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