STILLSTAND - UND DAS SEIT WOCHEN !!!

....ich bin total gefrustet und könnte heulen vor Wut und Enttäuschung !!
Im Oktober flutschte es grad so - an vielen Tagen hab ich 1 kg pro Tag abgenommen und selbst an den schlechten ging ein halbes runter - da hungert man gerne und quält sich durch das Bewegungsprogramm !!! - und jetzt - seit 1.11. steht die Waage unerbittlich und rührt sich kein Gramm !!! - und das obwohl ich das Bewegungsprogramm sogar um 50 % erweitert habe !!! - und natürlich ohne auch nur ein einziges mal zu sündigen !!!!

Ich weiss - der Körper gewöhnt sich... ich kenn all die Erklärungen - aber sind es wirklich Erklärungen ???? Wie kann es sein dass mein Körper - der allein für das Bewegungsprogramm mehr verbraucht als ich den ganzen Tag über zu mir nehme (ich leb ja von 3 - 400 cal !) in 24 Tagen kein Gramm abnimmt ???? Dafür kann es doch eigentlich keine Erklärung geben - zumal ja auch die Zentimeter weniger werden -- da sieht man wieder mal wie wenig erforscht diese ganze Adipositas immer noch ist - würden sie über Grippe so wenig wissen, würden wir selbst daran noch wie die Fliegen sterben !!!!

Ich überleg allen Ernstes ob ich nicht 1 Monat lang gar nix mehr ess ! Wie würde es mir ergehen ?? Nein - denke ich - das kann ich meinem Körper nicht antun - dann geht er kaputt ! Tut er das wirklich ??? Ich ess täglich 1 Packerl Optifast 800 - da sind alle Mineralstoffe und Vitamine drin - nur eben 1/5 davon - weil normalerweise ist die Kur für 5 Packerl täglich!! Trotzdem ist mein Körper top in Form - Nägel: stärker denn je, Haare - wunderschön glänzend, kein Ausfall, perfekt, Wadenkrämpfe : Fehlanzeige - bin früher - als ich normal gegessen habe - oft schmerzerfüllt aufgewacht davon !! blass bin ich - das ist das Einzige - aber vielleicht weil ich tagsüber nie draussen bin - immer nur nachts.
Also - würde es meinem Körper wirklich was ausmachen 1 Monat nix zu essen ?? Wovon holt er sich den jetzt seine Energie ??? Aus dem 1 Packerl Optifast ??? 160 cal ?? Das kanns ja auch nicht sein !!! Und dafür nimmt er nicht mal ab - seit 25 Tagen !!!! Brandauer hat auch grad 1 Monat nix gegessen - und 30 kg abgenommen !! Naja - der ist ja auch ein Mann - selbst beim Abnehmen hat Gott die Männer bevorzugt !!! Begegnen darf ich DEM nie - Gott meine ich - nicht Brandauer.......

Man müsste ihn fragen - jetzt Brandauer - nicht Gott - irgendwie muss man diese Geschichte ja mit einem Schuss Humor nehmen - die Alternative ist ja eigentlich nur mehr Selbstmord !!! - wie gings nach dem Monat weiter ?? Hat sich der Körper als Rache gleich mal wieder 5 kg zurück geholt - sobald man wieder anfängt zu essen - egal wie wenig ???? Das wäre nämlich noch der Überwahnsinn - erst die totale Tortour - 30 Tage nix essen - und dann vielleicht gleich mal 10 oder 20 % davon für die Katz - !!! 20 Tage nix gegessen war bisher das längste....naja - die 10 mehr wären auch noch zu schaffen ! Hat jemand Erfahrung damit ?? Und hat Brandauer wirklich nix gegessen - oder ist das wieder nur so eine PR Story weil nix besser klingt als wenig..... -- ein wenig sonderbar hört es sich schon an für einen ders fasten nicht gewohnt ist von heut auf morgen 30 Tage lang nix zu essen !! Das ist schliesslich mehr als hammerhart - jeder von uns kennt genügend Leute die schon durchdrehen wenn sich das Mittagessen nur um 1 Std verschiebt !!

Die Waage räum ich jetzt mal auf alle Fälle weg - weil egal wieviel ich übers Abnehmen weiss - wenn da keine Ergebnisse rüberkommen bringt mich das um !! Vor allem bei dem Einsatz den ich bring !!! Jede Demotivierung ist eine zuviel !!! - und vor allem es kann DIE EINE ZUVIEL sein - aber das löst noch nicht das Problem : was tun damits weiter geht ??

Zwischenzeitlich mehr essen ist auch keine Lösung weil der Körper dann erst wieder Fettspeicher auffüllt. Bewegungsprogramm umstellen heisst es; ha - soviel Auswahl gibts schliesslich auch nicht !! Soll ich vielleicht statt auf den Füßen auf den Händen laufen ??!! -Nichts desto trotz - bin für Anregungen dankbar !!

Nicht mal meine 150 mg Stoffwechsel anregenden Eptileptiker Pillen Topamax helfen- vor allem was passiert wenn ich sie nicht mehr nehme ?? - Nehme ich dann vielleicht gar noch zu ?? Bei 3-400 cal und 1 1/2 Std Sport täglich ???

Was für ein Irrsinn spielt sich eigentlich in so einem Körper ab ????

Ich weiss - ich sollte einfach den Zeitdruck rausnehmen und sagen - ich habs ja nicht in 10 Monaten raufgefuttert also wieso in 10 Monaten runterreissen ??? Nur - mir rennt die Zeit davon - wenn ich nochmals beruflich ins Ausland will muss ich das tun bevor ich 50 bin - sonst bin ich überhaupt chancenlos - bilde ich mir halt ein -- und der andere Grund ist der - ich kenne mich: ewig halte ich das asketische Leben nicht durch ! - und das bilde ich mir nicht ein !!

Ganz abgesehen davon finde ich : wenn ich mich schon so plage, kaum was esse, brav Sport betreibe, nix sündige, dann habe ich auch das Recht ordentlich belohnt zu werden und entsprechend abzunehmen !!!!!!!
Nur - wo kann ich es einklagen ?????

[Milli]

Bin erschüttert und schick dir wieder mal eine PN!

[achduschreck]

hallo wirbelwind,

ich kann voll verstehen wie es dir geht. ich habe in den letzten 2 monaten abnahmezeit 7 wochen stillstand, es steht und steht und steht.

ich bin zwar auch schon ein diätprofi, will aber keine guten ratschläge loslassen, wer wie abzunehmen hat und was die besten methoden sind.

ich habe vor jahren auch mal eine nulldiät gemacht, was das bei dir ja ist, habe die ersten 6 wochen super abgenommen, danach hatte ich einen stillstand von 6 monaten, mein körper hatte sich auf die hungersnot eingestellt und nahm nicht mehr ab. habe dann langsam angefangen mehr zu essen, damit die abgenommen kilos nicht gleich wieder drauf waren.

ich halte weiter durch, du auch, wir schaffen das, alle beide.

ich denke immer dran, wie es ist schlank zu sein, das motiviert mich ein wenig, obwohl ich auch öfter in einer ecke sitze und still vor mich her heule..

das mit deinen anfangsgewicht, stimmt das, im profil?

grüsschen und knuddel

tanja

[Anthea]

Hallo Wirbelwind!
Ich will Dich erst mal drücken! ....ich kann Deine Verzweiflung sehr gut nachvollziehen....aber , und ich will nicht schulmeisterlich klingen....je mehr Du Deinem Körper alles so Wichtige entziehst...(denn ohne gescheite Nahrung...auch keine Vitamine und Mineralstoffe...einfach keine Energie! ...desto mehr oder (weniger) wird er festhalten)...es ist ein Selbstschutz....Dein Körper will nicht das Du verhungerst!
Schau mal, wie viele Kilos Du schon abgelegt hast, Du kannst nicht weiter 1Kilo pro Tag abnehmen...und wenn die Zentimeter schwinden....ist das doch auch ein Zeichen, das sich was tut....vielleicht wandelt sich Das Fettwebe so langsam in Muskelmasse um?....glaube das schon, zumal Du Dich früher kaum bewegen konntest!
Bitte mach das nicht, und verzichte 1 Monat aufs Essen...denke auch, oder nur an Deine Gesundheit.....bitte doch nicht um jeden Preis!
Mir kommen die Tränen...hast Du Dich gar nicht ein kleines bisschen lieb?....Selbstmord begehen?....warum sagt man sowas?...es gibt viele Gründe, die ich hier nicht diskutieren möchte, aber eins ist sicher, Du hast das nicht verdient....nein Du hast das Gegenteil verdient, nämlich (glücklich und gesund)zu Leben!
Es gibt ein kleines Sprichwort:*liebe Deinen Körper so sehr, das sich Deine Seele darin wohl fühlt*...seinen Körper zu lieben, muß man lernen, für mich ist es auch immer noch ein Lernschritt, aber er reagiert...Dein Wille ist das wichtigste überhaupt...Du hast es in der Hand...(kein anderer, schon gar nicht Gott!) übrigens er ist kein Mann!...aus unserer Vorstellungskraft, oder aus Überlieferung heraus vielleicht!
Ich verstehe nicht, weshalb Du diese Tabletten nimmst...klar sie regen vielleicht den Stoffwechsel an...aber welcher Arzt ist so dermassen Gewissenlos...*kopfschüttel*
Guck mal...warum hast Du(wir) dieses Gewicht?...es ist doch keine Strafe Gottes, es kam doch nicht von ungefähr?...ich muß es nicht erzählen, und auch Du nicht!....aber jetzt, und hier ist der Moment, um etwas zu ändern....gesünder zu werden, wieder am Leben teilzuhaben!....ich war im Gewicht nicht so hoch wie Du es mal warst, aber ich habe trotzdem, obwohl ich nach Meinung vieler Ärzte (durch meine Krankheiten) eine geringe Lebenerwartung habe, wieder angefangen zu kämpfen...für mich, und nur für mich....denn ich habe es verdient zu leben!....und Du auch!

Lieber Wirbelwind....ich lese, das Du ein Päckchen Optifast zu Dir nimmst!....und dann?...wenn ich Dein Organismus(Körper)wäre würde ich das auch ganz dolle festhalten....er hat Angst zu verhungern....was Du ja auch irgendwie vorhast!
Ich weiss, das ist sehr hart....am liebsten würde Dich mal gerne durchschütteln, und Dir sagen werde wach!
Du müßtest Deinem Körper (ausser dem Optifast...wenn es denn sein muß)immer mal was anbieten ....viel Gemüse...auf alle nur möglichen schmackhaften Art und Weisen zubereitet, Obst....wenn immer Du Hunger hast, ich sehe immer zu, das ich nicht hungrig oder unzufrieden werde....ich trinke ausser meiner Nahrung sehr viel Gemüsebrühe zB....ich weiss das das auch nicht optimal ist, wegen dem Salz, aber es macht mich zufrieden!
Übrigens....ich dachte immer, das mit Optifast abzunehmen- ein betreutes Programm ist?

Nur - wo kann ich es einklagen ?????

Ich schrieb es schon...!
Bitte sei nicht böse, aber vielleicht konnte ich Dich ein wenig zum Nachdenken bringen.....ich schreibe das nicht, weil ich herzlos bin, sondern, weil mir die Tränen kommen, bei dem was Du geschrieben hast...ein Hilferuf!
Ich würde Dir so gerne zur Seite stehen, Dir helfen können....aber wie?....auch dieses, wie alles was Du tust liegt in Deiner Entscheidung!
Ich verbleibe mit traurigen Grüßen! http://wuerziworld.de/Smilies/trauri.../traurig04.gif

[rona]

Hallo Wirbelwind,

hab bereits 3 Beiträge von dir gelesen, leider sind nur noch 2 da (dein 2. ist wohl den Server-Umzug zum Opfer gefallen - auf den hatte ich auch geantwortet, allerdings noch auf dem alten Server, ich weiß nicht, ob du es noch lesen konntest).

Ich bin geschockt und traurig über deine Geschichte und glaube ganz ehrlich, du gehst das Ganze falsch an! Du hast super abgenommen und du hast meinen vollen Respekt! Aber du machst mit deinem Tun deinen Körper kaputt. Lies mal hier: http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...-ruiniert.html. Vielleicht hilft es, deine Einstellung zu ändern. Ich würde dir raten, ganz schnell eine Ernährungsberatung aufzusuchen. Laß dich mal durchchecken, auch wenn du von den Ärzten nicht viel hällst. Vielleicht hast du einfach noch nicht den richtigen gefunden.

Ansonsten kann ich mich nur Anthea anschließen. Sie hat auf ganzer Linie recht! Hungern und Medikamente! Du begehst Selbstmord auf Raten! Und wenn das dein Ziel ist, mach weiter so! Aber ich kann nicht glauben, das dir das Leben so egal ist! Denn eigentlich planst du doch deine Zukunft, du willst beruflich ins Ausland!

Ich hoffe sehr, du überdenkst alles noch mal und änders was an deinem "Diätprogramm", das eigentlich keins ist! Ich würde dir gerne helfen! Aber den richtigen Weg mußt du alleine finden, wir können dir hier nur die Richtung weisen. Gern kannst du dich auch per PN bei mir melden zum Gedankenaustausch, wenn du möchtest!

Die traurige Rona

[achduschreck]

habe respekt, vor deiner abnahme und das du sport treibst..

aber wirklich, mach dich nicht weiter kaputt, durch deine falsche ernährung, es wäre schade um dich

grüsse tanja

[Lyra]

Zitat von wirbelwind Was für ein Irrsinn spielt sich eigentlich in so einem Körper ab ????

...in deinem Körper???
Die frage sollte sich nicht auf deinen Körper, sondern KOPF beziehen!!
Die stimme in deinem Kopf wurde lauter als dein verstand und,oh mannoman, es ist der wahnsinn was du da schreibst

Hast Du Dich bei der Alterangabe vertan?

Dein Beitrag klingt nach einem typischen Verzweiflungsschrei einer mit sich und der Welt nicht zufriedenen Person.
Man hungert, man treibt Sport und es tut sich nicht. Wie gemein kann das Leben doch sein.
Dazu kommt natürlich die Tatsache dass der Liebe Gott war eher zu den Männern gnädig. Ja, diese Schweine! Haben's einfach so in allem besser. Ungerechte Welt
Ich kann ja verstehen dass man mit der Zeit ungeduldig wird.
Aber: schnell kommt nur der Tod. Das Leben im Vergleich zu dem ist eine quallvolle Angelegenheit, nicht wahr?

Denk darüber nach, wie lange hast Du gebraucht um auf dein Gewicht zu kommen. Wie lange hat dein Körper diese Masse schon rumgetragen?
Erwarte nicht dass dein Körper es locker und schnell wieder loslassen wird.

[Anthea]

Hallo!
Jetzt muß ich mich einfach noch mal melden!

@Wirbelwind....weisst Du was mich so traurig macht? *das Du Dich nicht im geringsten zu den Beiträgen geäussert hast! *Jeder der geantwortet hat.... und sich Deine Sorgen die Du schriebst, zu Herzen gehen lassen hat...sie haben sich hingesetzt und geschrieben (Dir Ihre Zeit und Energie geopfert), aus Angst um Dich, aus (Nächsten)Liebe, sicher vielleicht auch manches Wort...was Dir nicht so gut gefällt!....aber was sollten wir tun? Dir einen Rat oder Hilfestellung geben ehe Du Dein Leben und Deinen Körper zerstörst?....oder Dir lieber einen Freifahrtschein für einen sicheren körperlichen Zusammenbruch geben!
Was sind Freunde?....die mir die Wahrheit sagen, oder welche die Dir zum Munde reden!
Die Naschis sind Freunde....welche Freunde?...suchs Dir aus!

Ich würde mich sehr freuen, wenn Du schreibst....wenn Du Hilfen (welcher Art auch immer) ein wenig annimmst....Du allein bist der Initiator Deines Lebens, glaube mir....der schmale Weg ist immer der steinige!

Ich schaute immer nach, ob Du geschrieben hast....kannst Du Dir vorstellen, das Menschen sich ohne irgendwelche Vorurteile...Sorgen um Dich machen?...alles umsonst....oder doch nicht?

trauriger gruß :'(

[rona]

@ Anthea
Danke!

Anthea schreibt hier, was auch ich denke und fühle. Ich hätte es aber nicht so gut in Worte fassen können!

Rona