...weil ich mir ohne großen Hunger mal was gegönnt habe...:(

Ich habe heute auf dem Jahrmarkt eine Portion "Calamares" gegessen, was ich schon ewig nicht mehr gegessen habe...
bei uns Zuhause wird's nämlich nie gemacht...!
Das sind Tintenfischärmchen mit einem Teigmantel darum...
haben bestimmt schon viele mal geseh'n...so Ringe...

Jetzt fühl ich mich nicht gut...also hab ein schlechtes Gewissen...

Grüße, *LittleStar*.

[USAMatt]

Hey

Da brauchst du überhaupt kein schlechtes Gewissen haben das passiert doch jedem mal.

Ist mir auch schon passiert.

Schon öfters wenn ich ehrlich bin.

Heute als bsp. wir haben selber Pizza gemacht dann hab ich gut gegessen In meiner kcal Einfuhr eben - wurde also nicht überschritten

Aber ich könnt jetzt runter in die Küche und könnt locker noch 3 Stücke essen.

Aber ich hab gelernt mich unter Kontrolle zu halten.
Das lernt mancher nie mancher schnell mancher kanns auch schon so ziemlich gut.

Aber mach dir keine Vorwürfe.
Du schaffst das schon, lass dir Zeit.

Gruß Matt

Ja schon...
man soll ja auch nicht auf alles verzichten....ne?
Aber ich merk das total!!
Das hat meine Mutter auch gemeint...: Ich bin viel schneller satt als vorher!!
Da hat sich mein Magen schon umgestellt...

Liebe Grüße, *LittleStar*.

öhm,ich hab gestern auch nen fetten milchreis verdrückt,nen milchbrötchen,paar m&ms,halbe packung rosinen mit schokoglasur und 3 überraschungseier vermümmelt.das war natürlich NUR das süße hab ja noch was anderes gegessen aber gestern war nen fresstag,und ich fühl mich so richtig suppi das musste mal sein

und was soll ich dazu sagen?die waage zeigt heute 500g weniger an xD

also mach dir bloß nix draus!musst dir mal was gönnen tut echt gut für die seele!

greetz:alli

@kleene Alli: Wooow!! Schön, dass su dein Ziel erreicht hast!!


ja klar...die Seele und die Gedanken an sich spielen ja auch ne große Rolle beim Abnehmen...

Liebe Grüße, *LittleStar*.

P.S.: Hab auch vor wie du 11 kg abzunehmen...^^