3kg in einer woche?!!

[lionhearty]

Ich weiß, dass kann eigentlich nicht sein. Schonmal kein Fett. Und ich war beim Sport und ich hab gegessen. Wenn auch unregelmäßig, da ich gerade erst mein Praktikum angefangen hab. 8h am Rechner sitzen ist nicht so diättauglich. MIttags nur Suppe / Salat, abends dann warm.

Aber: meine Hosen, die ich mir extra für die Arbeit gekauft hab (36) und letzte Woche im H&M noch super saßen, spannen und überhaupt, ist meine Waage wieder auf 68 hoch, wo sie doch am Donnerstag noch auf 65 stand. Hallohoooo? Ich mein, gehts noch???
Kotzt mich grad total an. Will dass das wieder weg geht. Maaaaannn.

Und in Fitnessstudio schaff ichs wg. Überstunden und kack auch ned. *kotzt*


Sodale, danke fürs lesen, musste grad raus!!c

[Ginger]

War die Suppe salzig?

Ich merks selbst bei, mir wenn ich Suppe ess, kann ich machen was ich will, meine Waage schnellt erst einmal in ungeahnte Höhen, da das salzige Suppenwasser einfach länger in meinem Körper ist. Nicht tragisch, geht schnell wieder weg. Das mit den spannenden Hosen könnte ich mir vorstellen, dass das entweder ein bissl psychischer effekt dabei ist, frei nach dem Motto: "Ich wieg mehr. Ich bin dicker.", oder du eben das Suppenwasser einlagerst und deine Beine einfach ein wenig geschwollen sind.

Ginger

[lionhearty]

ein unangenehmes thema...
hab derzeit derbe blähungen...aber eigentich hab ich keine bohnen oder kraut (dinge, die halt bekannt dafür sind) gegessen.
kann es sein, dass es auch was mit "verstopfung" oder so zu tun haben kann? hab gehört, dass wenn man zu viele ballaststoffe (bei mir evtl. leinsamen, die ich exzessiver als sonst zugemischt habe) und zu wenig flüssigkeit die diese zum quellen bringt, dazu führen kann.

aber eigentlich wollt ich jetz nicht mit entwässerungskapseln oder abführmitteln anfangen...aber ich halts kaum noch aus...ahaaaa...scheiße hier aber auch. am ende is es gar nix davon und das gewicht bleibt mir über wochen erhalten *mich unendlich fett fühl*

gestörte wahrnehmung, ich weiß

[PunkSnotDead]

Also für 3 Kilo hättest Du mind. 21 000 kcl zu Dir nehmen müssen....

Bekommst Du vielleicht Deine Tage?
Ich würde Dir raten, morgens auf nüchternen Magen erst mal lauwarmes Wasser zu trinken, möglichst viel- im Laufe des Tages müsste das dann aufs Klo helfen...

[Ginger]

Ich bin weder ein Fan von Abführmitteln noch von Entwässerungskapseln, ganz ehrlich. Aber eben Wassereinlagerungen und Verstopfung scheinen deiner Erzählung zu Folge der Grund deiner Beschwerden sein...

[skin_natural]

das ist ja noch gar nix, ich brings auf 2 kilo in einem tag also küsse den boden für die 3 kilo in der woche und sei leise

im ernst: schwankungen sind normal und zun 99,9% ist es wasser

lg
skin

[PunkSnotDead]

Ja, und damit man hier nicht gleich Paranoier bekommt, sollte man nur wöchentlich auf die Waage steigen.